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原帖由 沧桑看云 于 2009-11-5 10:33 发表 亚健康状态最常见的症状是烦燥，容易上火。往往有一点儿小事不顺心，即容易火冒三丈。当然不少人修养很好，表面上看不出来上火，但压抑的郁火在机体里面燃烧，对健康的影响更坏，发出来反而会好一些。当然，正确的治 ...

 

看云好。爱发火可以没事时多按揉太冲穴，从太冲穴向行间穴推，太冲穴比较深，要用手向肉里掐着推。

还有不要吃寒凉的食物，可以早上喝姜枣汤，补阳又补阴，温中去寒。晚上热水泡脚。。。

疑惑，偶似乎不能泡热水脚，前一阵子泡脚时，感觉自己的脚好像一部吸水机，都可以感觉到热水点点渗进皮肤，但渗进后，就在肩背部形成一个个的鸡皮疙瘩，直到停止泡脚后一段时间，那鸡皮疙瘩才慢慢地消失了，真是怪！

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原帖由 zhuzq05226 于 2009-11-6 16:03 发表 疑惑，偶似乎不能泡热水脚，前一阵子泡脚时，感觉自己的脚好像一部吸水机，都可以感觉到热水点点渗进皮肤，但渗进后，就在肩背部形成一个个的鸡皮疙瘩，直到停止泡脚后一段时间，那鸡皮疙瘩才慢慢地消失了，真是怪！

 

你好，我也是第一次听说你这种情况，所以找人问了一下，下面把答复的说法贴上，你看她说的对不对。

——下面热量足够了，那么是不是就能把寒气赶到别处去?鸡皮疙瘩是不是寒的表现？
你着凉了，是不是先起鸡皮疙瘩？
所以，那里有鸡皮疙瘩就是寒气走到身体的哪个部位了！
“寒气不是从下走吗”——气要怎么走 都是很容易的事情，看见过烟雾或者蒸汽么？你下面的脚受热加热了，原本下降的冷水自然被蒸发了往上走啦

所以建议还是要继续泡脚。因为有寒气就有鸡皮疙瘩

 

以上供参考

谢谢树儿姐姐
我最近买了几根艾条做艾炙,经常炙,发现有丝丝寒风从脚踝,脚底渗出,后又在脊背凉风嗖嗖,一直都以为是错觉。
树儿姐姐的这个解释，倒真解了我上面的困惑。
唉，我怎么这么行，把自个的身体伤害成这样！

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原帖由 zhuzq05226 于 2009-11-9 11:58 发表 谢谢树儿姐姐我最近买了几根艾条做艾炙,经常炙,发现有丝丝寒风从脚踝,脚底渗出,后又在脊背凉风嗖嗖,一直都以为是错觉。树儿姐姐的这个解释，倒真解了我上面的困惑。唉，我怎么这么行，把自个的身体伤害成这样！ ...

 

呵呵，祝贺你会用中医的方法来调理自己的身体。艾灸是很好的方法，特别是对寒湿体质。你能有这种感觉，说明你的经络还是通的，应该感到高兴。

说到身体的伤害，是原来我们有太多的错误观念，几十年来一直进行着错误的生活方式。

 

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原帖由 云萱 于 2009-11-5 12:57 发表 虚热实寒，上焦热下焦寒，夏天手心多汗，冬天手足冰凉。  平时喝对症的茶，并于小寒与大寒节气进食温补，即可调养。

 

老大可以说的再明白一些么。。。我和看云基本一样的症状。属于寒气郁结。