生活的秘密，就隐藏在“慢”字里边。
不要神化慢空间，它就在我们身边。把过多的东西简化掉，少用一点不必要的东西，该有的在，没用的就整理掉，简单正常实在就好。少用加法，多做减法，你会发现原来在自己的板凳上就可以进入内心深处----
慢，可以发现真相
“祸福相倚”是阿Q式的自我安慰，还是真实的存在？成功者的标准背后，是不是烈火烹油、煎身炸脑？除了钱，我们是不是比他拥有更多幸福？不慢，都不足以将它看透；不慢，就不足以抵抗诱惑。
俗语说：“善是青松恶似花，看看眼前不如他，有朝一日遭霜打，只见青松不见花。”明末戏剧家孔尚任在《桃花扇》里也说：“眼看他起高楼，眼看他宴宾客，眼看他楼塌了。这青苔碧瓦，俺曾睡风流觉，将五十年兴亡、看饱。那乌衣巷不姓王，莫愁湖鬼夜哭，凤凰台栖枭鸟。残山梦最真，旧境丢难掉，不信这、舆图稿。诌一套哀江南，放悲声，唱到老。”这就是“慢”出来的因果规律。
慢，是在延长生命
子在川上曰：逝者如斯夫？岁月的流逝和心灵的安详同步。你越是急噪，光阴越是流泄，仿佛要激怒你、嘲讽你；你越是宁静，光阴越是停驻，似乎它在等你、陪伴你。
慢者才是领路人，唯不争者，天下莫可与之争，唯守愚者，无人可与之胜智；渺小之人力，可借宇宙之行健。“知者乐，仁者寿”，宁静者便是寿者。慢随悠长的岁月一样融合于宇宙的滋长与消亡之中，洞悉波澜不惊的人生的梦。
慢，可以衡量得失
急于达成目标，往往忘记陷阱的存在；
急于超越对手，往往失去知心的亲友；
急于贪图小利，往往迷失人生的方向。
人生之路，长长短短不相同，步子快快慢慢也不相同。步履匆匆的人，急着收获若干年后的果子，常常将此前播种的悠然、耕耘的美丽一一错过。得失之间，往往就在心态的一转念。急切的渴求与悠然的欣赏，都是收获的前奏，我们何不欣然选择后者？这就是“慢”出来的平衡规律。每一条路上，都不乏收获，只有先后的不同。不慢，不足领略人生的轨迹；不慢，不足以描摹、收藏一个个精彩的瞬间。
慢，可以历炼品性
慢火熬靓汤，慢工出细活，慢的生活充满了情调和无穷的回味。快慢之间的比争，并不是速度。日进万里之速，不及慢者一声长叹。慢，代表了悲悯万物的胸怀。君子品性如春天的阳光，普化众人于悄然无息之中，慢得象抽苗渐绿，慢得象杯水迟干。慢到极处，渐变至质变之时，也就是快到了极处。渐，何其慢，又何其速！
慢之真谛，恒无穷际，唯有身处慢中，知慢、行慢、神慢者能通。
