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夏天最能让你变瘦的蔬菜


 


(10)白萝卜能促进新陈代谢,避免脂肪在皮下堆积。


 

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(11)绿豆芽产热少,不易形成脂肪堆积皮下。


  另外,芹菜、甘蓝、青椒、山楂、鲜枣、柑橘以及紫菜、螺旋藻等,均具有良好的降脂作用。

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继续吃肉也瘦不了

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