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[转]如何静坐冥想

先从坐做起~~

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引用:
原帖由 道中人 于 2009-3-13 01:02 发表 修习冥想,正确的入门和恰当的练习方法很重要!在正式修习之前,要先完成筑基功,做好充分的身体和心理准备。修习过程中要有正确及时的咨询来源,以防止出现问题时不能及时得到恰当的指导。


道兄常来指点下偶们哦!

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原帖由 道中人 于 2009-2-10 00:54 发表 以下是引用秋童在2009-2-7 12:26:16的发言: 静中有动 动静无分别,浑然成一体。不是思维哲理,而是体认修证。


体认修证?体认怎个理解??

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原帖由 道中人 于 2009-4-16 10:57 发表 对不起,今天才用新机器上网。 体认,简单地说,就是用身体通过体验去认识,而不是用大脑通过概念思维,逻辑推理去认识。比如对茶水,是用大脑通过文字概念,逻辑思维认识好呢,还是亲口尝一尝好呢?


 


道兄多日不见了.问安


 


 

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