烟盒上写着“吸烟有害健康”，但你还是会抽的；酒瓶上写着的“过度饮酒有害健康”，你也还是会喝的；而让你烟酒不离手的只有两个原因：有瘾不能忍和人情礼仪不能拒，而无论是哪个原因，反正烟酒最后都进了你的肝肺和胃，所以慢性中毒的你，是不是应该想想怎么才能把这些毒害减少？
戒烟酒是个好办法，可惜你喊了那么多年现在还不是吞云吐雾、醉眼迷离？还是找点别的解药来得比较现实。而“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之”，先人早就告诉过我们，茶叶（古人也作荼）是个解毒小能手。但是茶叶种类那么多，烟酒不离手的你，到底应该喝什么茶？
现代医学研究表明：茶叶中的茶多酚物质可以促进乙醇代谢，使乙醇代谢能正常顺利进行，以减少对肝脏的伤害；另一方面，茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。
春茶发酵的熟茶，芽叶越冬长成，多酚类物质含量丰富，再经成熟稳定的渥堆工艺发酵，较高的果胶含量，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,起到解毒排毒的作用；而发酵产生的大量衍生物质基本上属于小分子，有利于人体的胃肠道吸附，达到养胃的效果；而性温的属性又能暖胃。所以烟酒过多的人，要记得多饮春茶发酵的熟茶。
新会柑闻名天下久矣，李时珍《本草纲目》记载“柑皮纹粗，黄而厚，内多白膜，其味辛甘，……今天下以广中（即新会）采者为胜。”而现代医学研究也表明，新会柑皮内含丰富的黄酮类物质、挥发油及部分生物碱类物质，在人体抗癌、抗氧化、抗诱变等方面有显著作用，通俗地说就是新会柑皮可以解毒防癌，而人体的排毒重要器官之一就是肝脏，所以中医有“陈皮普洱疏肝润肺之”说。
而吸烟喝酒最是伤肝肺，所以多喝柑普茶可以清肝养肺，当然，柑普茶得选料好工艺精的产品。润元昌正宗地道柑普茶产品均采用新会核心产区柑皮原料搭配勐海春茶发酵的熟茶，从源头上保证柑普茶的地道正宗与良好的保健功效基础，再经精细化控制加工工艺打磨而成，口感协调，香甜可口。
除了要多喝茶，规律的作息休养也十分重要。毕竟烟酒过多之人肾脏等器官的负担就比较大，如果没有按时作息让身体机能自行调整，长期以往健康危害就比较大。还是那句简单的话：吃好喝好睡好就是健康的基本条件，虽然难做到，但每个人都应该努力达标。
