“观自在”，何为“自在”？应该是一种无可无不可的自在。不是单纯停留在身体自由的表层，而更多是到处能安，精神躯体自然地不受环境所困，一切好坏随缘，乐亦不喜，苦亦不恼。一种境界，一种顿悟，“不以物喜，不以己悲”。
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有此见地,百合不简单啊.

以下是引用草棚品茗在2008-2-23 12:36:22的发言：

我没有读过心经,但是我想,心总的平静与忘记的烦恼应该是一个人一生中能悟到,做到的一种最好的境界吧.....

经历的风雨多了,也该好好的静下听与总结或学会淡忘了.

人间是修行的大道场,当下即可体会.