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中药茶饮降压又怡情

中药茶饮降压又怡情

 闲来无事,泡一杯茶饮,静享悠闲。茶饮如今已进入许多人的生活,他们把饮茶当做享受,当做现代、轻松的生活方式的一种。对于高血压病人来说,没事泡点茶饮喝,既可怡情,又能帮助养病。fficeffice" />


  1、枸杞子


  味甘,性平。功效滋阴、补肾、明目是一味传统的名贵药材。


  枸杞子不仅是中医治疗高北京花店血压病的常用药物之一,而且其味道酸甜不苦,所以很适合平素作为有疗效的食品服用。现代研究认为枸杞子对血糖、血脂均有降低作用,其提取物能引起实验动物血压下降。其药理作用对高血压病患者有直接或间接的益处。既可以代茶叶泡服,又可以煮粥服用,也可以浸酒饮用。


  2、菊花


  味苦、甘,性寒。清肝北京鲜花速递明目,平舒潜阳,清热解毒。菊花不仅是观赏佳品,也具有很高的药用价值。


  现代研究认为菊花有抗菌、抗病毒、扩张血管、降低血压等多种功效,对高血压病引起的头痛、眩晕等有一定疗效。一般采用代茶叶泡服,每日10-15克,或者与银花、桑叶、薄荷等共同冲泡。一般不采用持续煎煮的方法,以免其中挥发性有效成分散失。


  3、茶叶


  味甘、苦,性微寒。驱散北京网上鲜花疲劳、明目止渴、清热解毒、消食减肥。


  茶叶是我国的传统饮料,现代研究证明,茶叶含三百种以上的化学物质,包括咖啡碱、茶碱、鞣质、可可豆碱、维生素C、维生素E、氨基酸,以及锌、锰、硒等人体必需的微量元素,具有抗衰老、活血化瘀、降血脂、扩张血管、抗肿瘤、减肥等多种作用。

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