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中华养生茶谱(每日补充中)

葱白豆豉茶
材料

豆豉………20克

葱白………10根

做法

1、将葱白与豆豉捣烂。

2、两种材料加入沸水冲泡15分钟后即可饮用。

功效

帮助发汗、解除感冒症状,叶能够治疗咳嗽。

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醋茶 1

材料

茶叶………3克

陈醋………2-3滴

做法

1.将沸水冲泡茶叶5分钟。

2.将茶叶过滤掉。

3.加入陈醋搅拌均匀即可饮用。

4.每天可饮用两次。

功效

可有效治疗牙痛症状。

醋茶 2

材料

茶叶………3克

陈醋………1毫升

做法

1.茶叶用沸水冲泡。

2.将陈醋加入茶水中即可饮用。

功效 可以帮助消化,使人身体气血畅通。

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当归补血茶

材料

当归………25克

黄芪………5克

做法

1.将两种材料一起捣碎,放入锅中加入适量清水煎煮。

2.煮成浓汁后,将渣子取出,即可饮用。

功效 有效地补气、养血。

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呵呵呵小茶童辛苦了哈,要是有现成的更好哈

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以下是引用小茶童在2007-11-18 13:58:33的发言:
葱白豆豉茶
材料

豆豉………20克

葱白………10根

做法

1、将葱白与豆豉捣烂。

2、两种材料加入沸水冲泡15分钟后即可饮用。

功效

帮助发汗、解除感冒症状,叶能够治疗咳嗽。


这样也可以吗?第一次听,不知味道如何

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风中的百合

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谢谢分享,太好了

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地黄茶

材料

川芎………5克

当归………6克

地黄………10克

做法

1.把所以中药材料混合研磨成细末。

2.将沸水冲入药材中,冲泡约15分钟后即可饮用。

功效 有效地补血,改善贫血症状。

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丁香姜茶

材料

丁香………一钱

姜………一小段

甘蔗………一段

调味料

红糖………一小匙

做法

1.丁香用清水快速冲净、沥干。

2.姜洗净、用刀柄拍扁,甘蔗削去外皮、亦拍扁。

3.将上述材料加三碗水熬汁,大火煮开后转小火煮约10分钟,去渣留汁,加糖和匀,当茶饮用。

功效 暖胃、止干呕。

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冬虫夏草茶

材料

冬虫夏草………5克

红茶………适量

调味料

蜂蜜………适量

做法

1.把冬虫夏草放入锅中,煎煮半小时。

2.将红茶叶放入一起煮约5分钟后,加入蜂蜜调匀即可饮用。

功效 有效强健身体,改善体虚症状。

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