百里香茶

材料

百里香………1茶匙

调味料

冰 糖………适量

做法

1、将百里香取一茶匙放入茶壶中，以沸水冲泡5分钟。

2、加入适量冰糖调匀即可饮用。

功效 百里香茶能有效增强体力，增强免疫力。

板蓝根菊花茶

材料

板蓝根………8克

蒲公英………6克

金银花………6克

做法

1、将所有材料放入锅中，加入适量清水煎煮。

2、煮好后过滤去渣子即可饮用。

功效

预防感冒有效，但已有感冒症状的人不要服用这道茶饮。

材料

板蓝根………8克

蒲公英………6克

金银花………6克

做法

1、将所有材料放入锅中，加入适量清水煎煮。

2、煮好后过滤去渣子即可饮用。

功效 预防感冒有效，但已有感冒症状的人不要服用这道茶饮。

薄荷荷叶茶

材料

茶叶………8克

薄荷………12克

荷叶………1张

做法

1.把荷叶切成细碎状。

2.将荷叶与其他两种一起放入杯中，以沸水冲泡，5分钟后即可饮用。

功效 有效地化解暑气，驱除身体暑热湿气。

糙米茶

材料

茶叶………8克

糙米………45克

调味料

白糖………适量

做法

1.将茶叶加入适量清水煮，煮好后去渣取出茶汁。

2.糙米加入锅中，加入清水与白糖，放入茶汁，一起煮成稀粥后即可饮用。

功效 帮助消除疲劳。

草莓芝麻茶

材料

黑芝麻………5克

草莓………10颗

红茶………2克

调味料

蜂蜜………适量

做法

1.黑芝麻放入锅中炒干。将草莓捣烂成糊状。

2.将黑芝麻放入锅中加入适量清水，与茶叶一起煮10分钟，加入草莓与蜂蜜调匀饮用。

功效 有效养颜，保护神经系统，使头发乌黑。

炒麦芽茶

材料

炒麦芽………25克

茶叶………5克

做法

1.将炒过的麦芽与茶叶一起放入杯中。

2.加入沸水冲泡10分钟即可饮用。

功效 有效帮助消化，改善食欲不振症状。

陈皮茶

材料

陈皮………12克

绿茶叶………6克

做法

1.将陈皮与绿茶放入碗中，加入清水煎煮。

2.煮沸后即可饮用。

功效 有效降火，治疗头晕头昏症状。

草莓芝麻茶

以下是引用清水散人在2007-11-15 22:59:28的发言：
草莓芝麻茶

那啥味啊?

川芎茶

材料

川芎………4克

茶叶………5克

做法

1.将川芎研磨后，加入茶叶混合。

2.以沸水冲泡10分钟即可饮用。

功效 减轻头痛症状，并可以消除肢体酸疼症状。