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健康的秘密:营养的力量

究竟人生的目的是什么, 是为了长寿,还是为了快乐

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细胞终结者

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引用:
原帖由 云萱 于 2011-9-9 15:48 发表 最好快乐地长寿。


对我这样贪吃的人来说, 第一优先是吃得美味快乐, 至于是否能长寿, 就交给我师如来吧


人常说, 快乐觉时短, 痛苦嫌时长。如果你吃什么做什么感到很快乐, 那你实际上度过的时光已经是很长的了

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多吃鹅肉有利于预防心血管病。中医认为鹅肉还有暖胃生津,滋阴补虚作用。现代医学研究证明,吃鹅可缓解铝中毒。鹅肥肝被誉为世界三大美食之一,营养价值极高,并具有降低血压、软化血管、延缓衰老、预防心血管疾病等功效。鹅血中免疫球蛋白的含量高,能增强人机体免疫力,还含有抗癌因子,有防癌、抗癌作用。


世界卫生组织推荐的荤类健康食品中,鹅肉排在第一位,其次是鸭肉和鸡肉,而无它类。因为鹅肉、鸭肉的脂肪分子结构很接近橄榄油,对心脏健康有益。

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