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二十四节气之处暑养生篇
康乃馨
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发表于 2011-8-23 17:37
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惊喜一夏:
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青椒拌豆腐: [配料] 豆腐1块,青椒3个,香菜10克,香油、盐、味精各适量。 [做法] 豆腐用开水烫透,捞出晾凉,切成1厘米见方小丁。青椒用开水焯一下,切碎,香菜切末。将豆腐、青椒、香菜及香油、盐、味精等搅拌均匀,盛入盘内即可。 [功效] 益气宽中,生津润燥,清热解毒。对胃口不开,食欲不振者尤其适合。
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