解读网上热传十大健康食品

平凡小居

特邀嘉宾

1^# 大中小发表于 2009-8-24 22:37 显示全部帖子

豆浆里含的是寡糖，它100%吸收。而且豆浆里还含有钾、钙、镁等，钙比牛奶含量多。牛奶里没有抗癌物质，而豆浆里有5种抗癌物质。其中，特别是类黄酮专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌和结肠癌。最合适我们黄种人的是豆浆，牛奶可以接着喝，适当加点豆浆。

看来还是豆浆好~

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喝茶，喝的是
一种心境；　
一种情调；
一种欲语还休的沉默；　
一种欲笑还颦的忧伤；　
一种“千红一杯”，万艳同窑”热闹后的落寞。。。
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