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清幽佳茗

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1# 大 中 小 发表于 2008-1-5 21:00  显示全部帖子
如果你在健身馆里只知道发狠用劲的话，最好不要浪费时间。一般来讲，十个人中只有一个人了解正确的健身方法，绝大多数人的锻炼目的似乎只是让自己疲劳，

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