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十大妙招对付春节饮食--吃不胖

春风
春风

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1# 大 中 小 发表于 2009-1-21 18:07  显示全部帖子

多走走，少坐坐，消耗真正的进餐时间。多谈谈，少喝喝，谈话消耗热量，和进餐并列进行的时候，尽量放慢减速吃东西。多闻闻，少扫荡。

胖人的感言：说实话，在餐桌上感觉到饱的时候站起来，已经晚了，因为站起来才知道已经撐了！

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