(10)白萝卜能促进新陈代谢，避免脂肪在皮下堆积。

 

 

(11)绿豆芽产热少，不易形成脂肪堆积皮下。

　　另外，芹菜、甘蓝、青椒、山楂、鲜枣、柑橘以及紫菜、螺旋藻等，均具有良好的降脂作用。