呵呵，都冬至了，该冷些了，注意保暖！

不知篱现在脚还经常抽筋吗，我的基本理解是，抽筋与肝有关，晚上一定要早睡养气血。

引用:

原帖由 龙女儿 于 2011-12-22 08:51 发表 俺也常常脚抽筋…… 基本九点就睡了，还要再早啊？？？ 会不会

 

龙女儿可以经常敲敲胆经，揉揉脚上的地筋，做做拉筋，应该会缓解症状。脾胃有没问题啊？

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原帖由 丑小丫 于 2011-12-22 10:22 发表 都不知该怎么灌这水了

 

这大冬天的就别灌了

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原帖由 篱 于 2011-12-22 09:49 发表 还是心香一瓣好！

 

心香一瓣确实好，我也这么认为！