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喝酸奶应注意六误区

丑小丫
丑小丫

真水无香

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1# 大 中 小 发表于 2009-3-5 10:29  显示全部帖子

饭后l～2小时后喝酸奶最适宜。

对于健康人来说，每天喝一两杯，也就是说一天大约250～500克比较合适。

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