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午休、饮茶与养生

丑小丫
丑小丫

真水无香

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1# 大 中 小 发表于 2008-10-30 22:53  显示全部帖子

午休、饮茶与养生

　
　　《神农本草》说：“茶叶，味苦寒，久服安心益气，轻身耐老”。《神农食经》说：“茶叶利小便，去痰热，止渴，令人少睡。 久服茶水，令人有力悦志”。　　唐代陆羽《茶经》中指出“：茶之为用，味至寒，为饮最宜精行俭德之人，若热渴，凝闷，脑疼，目涩，四肢烦，百节不舒，聊四五啜，可与醍醐甘露抗衡也。　　

　　《本草纲目》中记载：“茶苦而寒，最能降火……又兼解酒食之毒，使人神思矍爽，不昏不睡，此茶之功也。
　　
　　《本草拾遗》中亦说：“茗（茶）苦，寒破热气，除瘴气，利大小肠……久食令人瘦，去人脂，使不睡。”

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