平凡的生活就是那么简单。
平凡的生活里有平凡的追求。
当我们积极去生活时，平凡的生活就变得多采多姿，
因为积极生活会带来许多东西，
而我们会对这些东西给予完全的关注、完全的爱、完全的欢乐。
有些人认为他们的日常生活只是暂时的，所以一直想逃离。
他们渴望超越平凡。
但，当似乎超越平凡的东西出现时，
我们要怎么迎接它呢？
要怎么经历它呢？
我们只能用平凡的方式迎接它，
在当下全心接待它，在当下完全接受它，在当中全心庆祝。
正如同过最平凡的日子一样，
我们要怎样全心去经历平凡的日子？
要虔心奉献给生活，不管生活带来什么，赐予什么，
也不管生活对我们有什么要求。
只有平凡的生活中，我们才能过真正的人生、完整的人生。
因此，内在旅行指引我们走向平凡的生活，让我们如实接受生活。
内在旅行是为了平凡的生活而存在，同时也支持日常生活。
因此，内在旅行让我们准备好过日常生活。
意思不是进行内在旅行时，要时刻挂心每天的生活，
不过在旅途中，平凡的生活一直长伴左右，
内在旅行让我们清楚看到，该做什么、该完成什么。
在内在旅行的途中，我们有时会暂时后退一步，
为的是把日常生活看得更透彻，
为的是知道该把什么东西留在身后，什么东西要带着走。
在内在旅行的途中，
我们可能必须经常把某些日常生活留在身后，
特别是那些似乎很急迫的事。
那些似乎必须立刻处理的事，
常常正是那些和我们的生命不谐调的事。
这种事常常是别人的事，
和自己生命不谐调的人才会碰到这种事。
所以，如果我们和自己的生命和平共处，就可以帮助这些人面对生命。
所以，在内在旅行的途中，我们要放手，不再要求别人，
把生命重心用来面对生命的要求，然后平静下来。
把自己与他人的日常生活，留在它该留的地方，
便可以宁静地接受自己与他人的日常生活。
此时，我们与他人的日常生活便能发展出深层的联结，
一起生活、一起庆祝。
