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一些花草茶的配方

一些花草茶的配方

 


    【窈窕魔法纤腿茶】


 


  马鞭草、柠檬草、玫瑰花、迷迭香、洋甘菊 做法:将所有材料放入杯中以沸水冲泡,放入适量冰糖,5分钟后即可饮用


  马鞭草 可减缓静脉曲张、腿部水肿;柠檬草 具有健胃、利尿的作用;迷迭香 能紧实腿部曲线,增强人体活力。三者配合,让你拥有纤纤臀腿。


  玫瑰花 和 洋甘菊 搭配,不但增加了瘦腿功效,更使花草茶口味香甜,回味悠长。


  【开胃梅子茶】


  绿茶 抗氧化,有排毒,提神,降脂的功效,要注意的是,绿茶寒凉,胃不好或对茶碱敏感的人不宜多喝。

  绿茶和许多水果都能相搭,例如苹果,橄榄,橙子,可让彼此的清新口味相得益彰。夏天味口不好时,这款酸酸甜甜的梅子绿茶能打开你的胃口。


  做法 冰糖与绿茶同泡五分钟,加入1-2颗及少许青梅汁,搅拌均匀。消除疲劳,增强食欲,帮助消化,并有杀菌抗菌作用。


 


  【情调减肥茶】


 


  红茶 具有提神醒脑的,养胃的功效。在下午思维困顿的时候喝红茶能激发灵感。这是因为红茶中含有天然活性因子茶氨酸,有助于脑部产生一种减压的脑电波,令人达到精神放松并保持头脑灵活的状态。


  做法 将玫瑰花,茉莉花与茶包加入700CC的热水中冲泡几分钟,再加入蜂蜜即可。调血理气,消除腹部赘肉。


 


  【美白去斑茶】


  玫瑰 ,红巧梅 ,金盏花,千日红,勿忘我,桃花,腊梅,以沸水冲泡5分钟,加入适量冰糖调匀即可饮用。可回冲。



 


  【梅花花茶】


  梅花,玫瑰花,柠檬草。


  倒入350-500cc的热开水,浸泡3-5分钟即可饮用(可回冲)。


  可改善青春痘,粉刺,黑斑。


  【红玫瑰花茶】


 


  一说到玫瑰,就让人感觉十分的浪漫。玫瑰花在冲泡时会散发香甜的气味,花萼含丰富的维他命A、B、E、K、P和C,特别是维化命C的含量更是丰富。


  一杯玫瑰花萼的维他命C含量,等于150个柑橘的维他命C含量,有相当卓越的养颜美容之效!


 


  玫瑰花可理气解郁活血,对于原发性经痛,可用约八克的玫瑰花,沸水冲泡10分钟,加些红糖饮用。


  ** 孕妇不宜饮用



 


  【决明子枸杞茶】


  枸杞12克; 决明子10克; 绿茶8克;


  将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中,冲入沸水,焖约10分钟即可饮用。


  具有降低血脂、滋补肾脏的作用。


  【紫罗兰花茶】


  取约3-5克的紫萝兰,倒入350-500cc的热开水,浸泡3-5分钟即可饮用(可回冲)


  淡紫色的紫罗兰花茶神秘而优雅,不仅色泽好看,更由于颜色鲜艳、花瓣薄、多褶且透光,因此即使以水冲之,精华一样可以释出。喝起来味道十分温润,受到许多人的喜欢。


  紫萝兰属于葵科,葵科植物对呼吸道的帮助很大,能舒缓感冒引起的咳嗽、喉咙痛等症状,对支气管炎也有调理之效。气管不好者可以时常饮用,当做预防保健。


  【菩提子花茶】


  取约3-5克的菩堤子,倒入350-500cc的热开水,浸泡3-5分钟即可饮用(可回冲)。


  安神菩提和**路边的菩堤是不同的树种,**常的菩堤树具有毒性,不能拿来饮用!欧洲人常在饭后以菩堤叶入茶,不仅助消化,也帮助放松神经。


  菩堤花草茶,外表看起来像叶子,其实是欧洲椴树(又名西洋椴树或菩堤树)的花及花托。


  菩堤具舒缓情绪的效果,容易紧张、失眠的人,可以泡菩堤花茶来喝,具有镇静作用,可减轻头痛及改善失眠。


  【金银花茶】


  金银花清热解毒、疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。


  配制时选金银花10克,沸水冲泡频饮。


  【苹果茶】


  苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。


  做法是将一个苹果切成薄片,加水煨煲去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。



 


  【甘草茶】


  甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000CC;


  按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。


  可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。


  【荷叶甘草茶】


  鲜荷叶100克 ,甘草 5克,配水1000CC;


 


  按此比例,先将荷叶洗净切碎,把水烧开;


  然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟;


  滤去荷叶渣,加白糖适量饮服。


  有清热解暑、利尿止渴之保健功能。


  【女人“挺”好茶】


  迷迭香、粉红玫瑰等促进女性乳腺发育,适合减肥却不想胸部变小的女士或乳房松弛下垂的女性饮用。


  持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量,肌肤也有明显改善,精神焕发。


  【八宝茶”】


  顾名思义,这茶里有八样宝贝———花旗参,甘草片,桂圆干,红枣,枸杞,罗汉果,贡菊,冰糖。


  营养丰富,而且有活血、清火和气养颜之功。


【魅力瘦脸茶】


  荷叶,山楂,粉玫瑰等,以沸水冲泡5分钟,加入适量冰糖调匀即可饮用。可回冲。


 

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