生姜红茶的制作方法

一次一包即可，一袋茶冲个五六遍是很正常的。

介绍下我的做法：

1-洗净老姜，削掉外皮，再将姜切成碎末。 

2-冲泡红茶，任何厂牌的红茶都可以使用。也可以使用茶包冲泡。 

3-把步骤1的姜末，假如红茶当中，闷盖3分钟。

从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身的作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率，促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。 

断食结束后，可以持续减肥的效果。 


材料：立顿红茶一包，去皮生姜五片，蜂蜜适量。 

做法：把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上的水冲泡。 

等稍温后放入蜂蜜 

要点：如果感觉肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量 

一天饮用2至6杯就好。 

      追求口感和效果的话，个人经验是袋泡茶1包最多泡3杯，第4杯茶味变淡，姜味偏重，辣喉，使用闷泡的方法稍微好些； 
使用整叶来做口感较好，但是注意不要买到收藏得不好的茶叶，去生意好的卖家那里比较保险，最好自己会挑，怕麻烦的话，还是茶包比较安全。 

学习了~
谢谢分享。

引用:

原帖由 万缘 于 2009-12-28 12:11 发表 学习了~ 谢谢分享。

客气了~~

呵呵，女同胞们记住了哦！

引用:

原帖由 玩物不丧志 于 2009-12-28 12:24 发表 客气了~~

上一杯马来西亚的国饮~TEH TARIK（拉茶）

成分：红茶+炼乳

这杯我叫他们加了些姜汁进去；这样也算是姜红茶吧

引用:

原帖由 万缘 于 2009-12-30 15:05 发表 上一杯马来西亚的国饮~TEH TARIK（拉茶）成分：红茶+炼乳这杯我叫他们加了些姜汁进去；这样也算是姜红茶吧

奶咖啡的感觉

引用:

原帖由 燕双飞 于 2009-12-30 15:27 发表 奶咖啡的感觉

马来西亚的奶咖啡也很好喝滴~

平时也买了些即溶咖啡放在家里，

想喝的时候就加热水泡来喝；方便。