雅茗居社区首页 - 雅茗居茶叶论坛 » 茶语清心 » 贴图:印度苦行僧侣的瑜伽生活
金山翠芽
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据说瑜伽原本是古印度僧人的一种修行方法。高僧们为了进入心神合一的最高境界,经常僻居原始森林,静坐、冥想。瑜伽需要长时间练习,一个真正的瑜伽大师往往需要至少20年的潜心修炼。
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