预防流感 怎样正确的选购与佩戴口罩
在甲型Ｈ１Ｎ１流感全球蔓延的形势下,各大药房里的口罩继续热销，不少市民都听从专家建议，储备几个口罩以“防身”。许多白领们就表示，自己天天上下班都要坐公交，因此每天在公交都戴上口罩以防“中招”。
不过，有关专家指出，现在市面上的口罩产品质量参差不齐，加之市民在预防流感上存在一定误区，因此并不是简单地戴上口罩就可“万事大吉”。对此，专家提醒市民，预防流感，必须选择优质的纯棉口罩。
口罩面料切记选纯棉
时下，许多年轻人，尤其是女性为了追求美观，甚至为了“跟衣服搭配”而购买印有流氓兔、蜡笔小新等卡通人物和花纹的“时尚口罩”，对此，保健专家表示，这些所谓的口罩很多并不是纯棉制成的，本身就存在健康隐患。
据了解，在业内，口罩分为医用和非医用两种，属于医疗器械产品管理的范畴。因此，药监部门对口罩的厚度、面料和透气性等都有严格的规定。而纯棉作为一种天然植物纤维，在柔软度、亲肤性、透气性和吸汗性等性能上都远较其他面料优越，因此成为当今口罩面料的首选。
而市面上众多的“时尚口罩”，虽然往往标有“纯棉”标签，实际上却很少是100％纯棉质地面料，而含有大量涤纶纤维，甚至还有泡沫海绵等填充物质。倘若使用的是劣质布料，口罩本身就带有对人体有害的化学纤维物质，覆盖在人的鼻腔和口腔这两个呼吸道入口处，不但没有过滤功能，还直接对呼吸系统产生副作用，反过来还更容易使人染病。因此，市民在选购口罩时，一定要到正规的医院或药房，认准优质的全棉口罩购买。
很多市民以为，层数越多的口罩戴着呼吸阻力越大、越不流畅，因此都倾向于购买较薄的口罩。殊不知，口罩作为呼吸道的“过滤屏障”，倘若选戴合适，将起到保健和卫生的有效作用，但如果选戴不当，则形同虚设，甚至不如不戴。
据了解，市面上常见的口罩一般是用脱脂纯棉纱布折叠数层后缝制而成的。一般来说，３层棉纱布的口罩只能阻挡70％～80％的细菌，６层棉纱布的口罩则可阻挡90％以上的细菌。而为了戴上口罩后不至于太闷，所以口罩通常以6～8层为宜。
不过，针对目前的甲型流感，有关专家指出，对于非典、甲型流感此类较为顽固，并且主要靠飞沫和近距离接触传播的病菌来说，在人群高度密集、空间狭小封闭、空气污染严重的地方，如公交、地铁车厢中，则建议配戴12层以上的全棉纱布口罩，有效阻挡病毒侵袭。在非典时期，甚至16层加厚口罩也并不少见。这时候，优质纯棉面料在透气性方面的优势就更加明显。尤其时下已经踏入天气炎热的六七月，市民在选购口罩的时候，应该首选全棉材质优质口罩。
佩戴口罩前以及摘下口罩前后都必须洗手；口罩有颜色的一面向外，有金属片的一边向上；系紧固定口罩的绳子，或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上，使口罩紧贴面部；口罩应完全覆盖口鼻和下巴；把口罩上的金属片沿鼻梁两侧按紧，使口罩紧贴面部。
佩戴口罩后，避免触摸口罩，以防降低保护作用；若必须触摸口罩，在触摸前后都要彻底洗手。
摘下口罩时，应尽量避免触摸口罩向外部分，因为这部分可能已沾染病菌。摘下口罩后，放入纸袋内包好，再放入有盖的垃圾桶内弃置。
此外，专家提醒，外科口罩应最少每天更换，口罩如有破损或弄污，应立即更换。
