消食茶膏糖/消食茶膏糖的做法

配方: 红茶50克白糖500克

效用: 开胃消食，化油腻。适用于饮食积滞，胃痛不舒服等症。

制作工艺

1、红茶放入铝锅内，加入适量水，煎熬20分钟，滗出茶液，再加水适量，煎熬20分钟，滗出茶液，如此煎熬四次，然后将四次茶液合并，倒入洗净的铝锅内煎熬，待浓稠时，加入白糖，搅拌均匀，继续煎熬至起丝状时停火。

2、将茶膏糖倾入涂有熟油的搪瓷盘内，摊平，晾凉，用刀划成小块，装入糖盒内。

3、食用时，每天早晚各服一次，每次3块。

小贴士：

红茶可以帮助胃肠消化、去油腻、开胃口、助养生,促进食欲,可利尿、消除水肿。红茶可强壮心脏功能。

 红茶品性温和、香味醇厚，首先有助于强健骨骼。剑桥大学医学院的研究人员曾对1256位住在附近的65岁—76岁妇女进行过饮食与骨质密度调查。结果表明，茶叶中含有丰富的黄酮类物质，可减少妇女患骨质疏松症的危险。其次，喝红茶可以防治流感、心肌梗死、脑中风和皮肤病等。研究发现，经常用红茶漱口或直接饮用有预防流感的作用；红茶富含微量元素钾，冲泡后，70%的钾可溶于茶水内，可增强心脏血液循环，并能减少钙在体内的消耗。每天喝5杯红茶的人，脑中风的发病危险比不喝红茶的人低69%。
 
转自：中华素食网