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一、调养方
八仙茶
配方:细茶500克,净脂麻375克,净花椒75克,净小茴香150克,泡干白姜、炒白盐各30克,粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克。
用法: 上药研成细末,和合一处,外加麦面,炒黄熟,与前11味等分拌匀,瓷罐收藏。胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之灯,任意加入。每服3匙,白天水冲服。
功效:益精悦颜,保元固肾。适用于四五十岁中寿之年延缓衰老。
来源:《韩氏医通》
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凤凰单枞
牛乳红茶
配方: 鲜牛乳100克,红茶,食盐适量.
用法: 先把红茶用水熬浓汁,再把牛乳煮沸,盛在碗里,和入红茶,同时加入少许食盐,和匀,当休饮用.
功效: 益气填精.久服令人体健而润泽,为滋补之佳品.
来源: 《气功药饵疗法与救治偏差手术》
擂茶
配方:生米,生姜,生茶叶备适量.
用法: 将三味用擂钵捣碎,沸水冲泡代茶饮.
功效:清热解毒,通经理肺.有防病保健,延年抗衰之效.来源:健康报 2703期
人参固本茶
组成:人参120克,天门冬,麦门冬,生地黄,熟地黄各240克
功用:益气养阴,扶正固本。
主治:1、中老年人气阴两亏,津血不足,体瘦乏力,或伴肺气肿而见咳喘。2、老慢支久咳不愈,动则气喘嘘嘘,精神不振,时有咽燥。
制法:原方药量用1/20为上日量,后四味药捣碎,纳入热水瓶中,用沸水适量冲泡,盖闷20分钟,人参片另以保暖杯冲泡,与前药茶兑服,最好人参渣也频频嚼咽。
宜忌:咳喘有火气者,不宜应用。
按语:本方经有关单位实验研究证明,能增强体质,提高机体免疫力和肾上腺皮质功能,用于中老年体弱和老慢支虚性咳喘有良效。方中人参大补元气,兼益体阴,主要含人参皂甙,是公认的强壮滋补品,能增强,调节体内免疫功能。天冬,麦冬补肺生津,可用于治咳嗽咯痰不爽,生地偏于补阴,熟地重于温补,二者主于补肾益肺。故对肺肾两虚之咳喘,用之最适宜。
出处:〈张氏医通〉