大智若愚的土形人
这种人的体质特征为：体格比较健壮，身材匀称，肌肉丰满，适合从事体育运动，无论是力量型还是技巧性运动，对他们来说都是游刃有余，体育冠军们大都是这种人。
走起路来，他们的步态稳定，稳如泰山。他们的皮肤比较黄，说话缓慢，有时给人以木讷的感觉。但实际上，他们属于大智若愚的类型。性情温和，有君子的风度，没有小人的长戚戚。他们办事谨慎，遇大事很镇静，不会惊慌失措。他们忠厚笃诚，适应性强。可以和各 种类型的人打交道，办公室主任这一岗位应该是他们适合的职业。
看过《水浒传》的人应该知道，花和尚鲁智深就是典型的土形人。
从出生时间看，他们多出生于每季度的最后18天。五行属性中土多。
土形人的心理情绪和别的类型人不太一样，他们情绪上的起落没有明显的季节差异，一般在每季度末的最后18天情绪最高涨。这一时期，他们情绪高昂，做起事来，比平时更积极。身体也不容易患病。或者患了病，在这段时间会突然的好转。在一年的其余时间里，他们的运程比较平稳，没有大起大落。在别人看来，也许显得很平庸。
土形人要注意的人体器官是脾与胃，其次是肠及整个消化系统。如果身体营养失衡，比较容易患脾、 胃、 肋、 背、 胸、 肺、 肚等方面的疾病。
以上所说的是典型土形人的体质特征，大多数土形人的情况与此或多或少有些出入。但是，一般说来，如果你具有以上大部分的体质特征， 又出生在每季度末的最后18天里，那么，你基本上是土形类型人，在饮食上就多吃适合土形人类型的食物。
需要注意的是，以上所说的只是一般情况，而具体到每个人来说，由于出生的时间不同，因此，所属的类型也都不尽相同，因此，若想知道自己精确的命格类型，还须根据每个人的具体出生时间而定。
下面，我将分别告诉你适合这五种人进食的食物，你现在要做的，就是记住你自己是什么类型的人，该吃什么样的食物。
土型人饮食建议
多吃土性食物
土形人，相比起其他类型的人来说有很大的优势，就是体内阴阳气和，也就是说身体比较平衡。没有明显的缺陷。但土形人身体上也有弱点，就是肠胃、脾易损。因此，土形人要想拥有一个好运气，必须要阴阳并重，形神兼养，综合饮食．
土形人要多吃健脾的食物，土性食物要多补。土性食物有：土豆、黄豆、白薯、山药、糯米、牛肉、枣、等。
读者也许没想到，最让土形人交好运的食物是很老土的食物：
红薯。土形人常吃红薯，会好运连连。
《本草纲目》云：“蕃薯，有补虚气乏，益力气，健脾胃，强肾阴的功能。”古农学家也说：“蕃薯是南人于食，以当谷米，海中之人，多寿百余年者，都由食甘蕃薯故也。
“青青一根蔓，牵出一窝瓜。”这是对红薯的形象描写。红薯,也叫地瓜, 营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素与矿物质。胡萝卜素和维生素Ｃ，粮食中含量甚微，红薯中却很丰富。尤其令人振奋的是，最近日本科研者发现，红薯中含有抑制癌细胞生长的抗癌物质。日本秋田大学医学部道冈讲师等科研人员，在实验中将浓缩白薯汁注入含有人体子宫癌和皮肤癌细胞的培养液中，结果发现，浓缩四倍的白薯汁，对癌细胞增殖的抑制作用比普通白薯汁要强五分之一左右。他们还发现红薯制作淀粉后的残渣中含有抑制癌细胞增殖的物质。
该科研小组分析了榨出的汁液，查明了能抑制癌细胞的物质是一种糖脂。白薯的叶和根等各部分都含有这种糖脂。我们日常食用的红薯中也含有这种抑制癌的物质，它们虽易被消化分解，但有调查证明，在常食红薯的日本鹿儿岛县居民中，其胃癌死亡率低于全国平均率。
日本科学家还发现，红薯具有多种药用价值。红薯含有一种特殊性能的维生素Ｃ和Ｅ，即只有红薯中所含的维生素Ｃ和Ｅ，才会有在高温条件下也不被破坏的特殊性能。其中维生素Ｃ能明显增强人体对感昌等数种病毒的抵抗力，而维生素Ｅ则能促进性欲，延缓衰老。红薯中还含有丰富的钾，能有效防止高血压的发生和预防中风等心血管疾病。
