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今天你笑了吗
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今天你笑了吗
每个人都有压力,减压的办法有很多种,音乐疗法、冥想疗法、笑疗法、游戏疗法等等。
笑是心理健康的润滑剂,它有利于驱走烦恼,消除心理疲劳。因此,在心情焦虑时,不妨来点幽默,找点笑料,一笑解千愁。
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