最近人们都在讨论碳酸饮料的危害到底有多大？来自斯德哥尔摩卡罗林斯医学院的研究显示，每天喝两瓶碳酸饮料的男性罹患心脏骤停的概率比一般人高20%。刊登在英国医学期刊上的研究显示，长期饮用碳酸饮料会导致蛀牙、肥胖、骨质疏松，甚至是哮喘。由于碳酸饮料中含有大量糖分，能够诱发各种类型的心脑血管病，诱发高脂血症等，长期饮用碳酸饮料会引发肾结石，也能加速钙流失，促进结石的形成。

俗话说的好，外国的咖啡中国的茶，茶作为中国的象征之一，不仅承载着我们绵长的文化，还具有非常高的营养价值和香醇的味道。神奇的东方树叶就是国外的人对茶叶的赞美。中国人爱茶、喜茶，甚至连许多外国友人也对它欲罢不能，我们为何不用茶取而代之呢?

饮茶对我们的身体好处多多，尤其是倍受大家青睐的九核柑普茶，富含多种抗氧化物质，对于消除我们体内的自由基有一定的效果，还可以抑制癌细胞、增长人的寿命。茶中还含有多种维生素和氨基酸，对于清油解腻，消食利尿都有一定的作用，常喝九核柑普茶有效的增加精气神，促进思维能力转变。由此可见，让茶来取代碳酸饮料再好不过。

     中国的茶文化博大精深，喝茶的好处也广受传唱。茶世界卫生组织调查证明，茶为中老年人的最佳饮料，有助于防老和养生保健的功能。但并不是中老年人才能喝茶，年轻人喝茶一样可以收获很好的保健效果。