雅茗居社区首页 - 雅茗居茶叶论坛 » 健康生活 » [转帖]睡前喝蜂蜜﹐减肥兼助眠
特邀嘉宾
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会所就在楼下, 俺在跑步机上也就能快跑20多分钟, 然后做些其他锻炼, 一个半小时够了。
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俺属于倒头就着滴那类~~~~~~~~~~~~
不过,就是缺乏点锻炼
敬亭绿雪
俺正好这段时间需要减肥,这贴来得好
天尊贡芽
俺去喝杯蜂蜜水先
如菊好! 倒头就着好啊。
无茗好! 俺自己倒不需要减肥,同事说我已经够Fit的了。不过能使睡眠更好些就好,天天动脑有时睡不好。
茶园也要~~
散人好!
生命在于运动,还是要向你学习
上善若水