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水是最好的“药”

水是最好的“药”

色斑:清晨一杯凉白开;感冒:比平时更多喝水;

便秘:大口喝水;恶心:用盐水催吐。

发热:间断性、小口补水为宜;

肥胖:餐后半小时多喝水;

咳嗽:多喝热水;失眠:洗澡泡脚,热水

是强效安神剂;烦躁:多喝水;

心脏病:睡前一杯水;咳嗽,痰多:每天一杯陈皮普洱茶。

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