纯天然沉香 熏香 养生 云起香堂
现代医学研究发现，人处在“静养”的状态下，神经紧张度放松，呼吸、心率、血压、体温均相应降低。这种低代谢的积累反应，自然使生命相对延长。静坐是静养的一种有效方法。静坐的力量可以让我们平静、祥和地面对压力，让心灵得到净化和休息。
静坐，其实是人类与生俱来的本能，简便易学。静坐首先要排除一切私心杂念，练习时需脱掉鞋子，找一个你认为舒服、无人干扰的地方，闭上双眼，注意呼吸调节，感受空气进入和离开你的身体。当然，在静坐的时候如果能配合使用高品质的养生香品，如沉香、檀香等，芬芳幽雅的香气不仅可以愉悦性情，更具有清身心、舒缓情绪、排解压力、调整呼吸等诸多养生保健的功效。
古代的高人雅士都喜欢静坐冥想，一方面为了体悟生命，一方面也作为一种惬意的养生方式，当代人由于生活过于忙碌，所以，效仿一下还是很有益处的。另外，在香品的选择上最好认准品牌，这样才能保证有好的效果。初识香品者可以到“云起香堂”淘宝旗舰店里面看看，找几款自己喜欢的试试看吧!
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