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普洱茶加荷叶的注意事项

普洱茶加荷叶的注意事项


普洱茶和荷叶都具有减肥的功效,如果将两者加一起,泡茶饮用,那效果更好,但是普洱茶加荷叶的饮用也是要讲究一定的技巧,赶紧学学吧!
  

一:普洱茶加荷叶不用煮着喝
  

1、将一包普洱茶加荷叶茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。
 

2、最好能焖5~6分钟,这样茶叶会更浓。
  

3、就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。

  

 

二:普洱茶加荷叶最好是喝浓茶
  普洱茶加荷叶最好是喝浓茶,也就是第一泡茶,因为第一泡茶就能泡出细微的荷叶碱出来,它的减肥效果更显著。

  

 

三:普洱茶加荷叶最好是空腹时饮用
  

1、普洱茶加荷叶最好是空腹时饮用,即:在饭前喝下。
  

2、空腹饮用云南普洱茶加荷叶,就会自然发生变化。

  

注意事项
  

荷叶碱具有较强的油脂排斥功效,荷叶碱长期积存人体,抑制脂肪吸收,会产生潜信号惯化大脑饮食神经,从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。

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