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人体体质辨识 转


 体质是指人体生命过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面的综合的、相对稳定的固有特质。了解自己的体质类型和生理状态,能够帮助您读懂您的身体,辨别您的体质,从生活中获取健康,掌握健康的主动权。下面为您介绍中医体质的九种类型。


 


平和质






  平和体质是先天禀赋良好,后天调养得当,以体态适中、面色红润、精力充沛、脏腑功能状态强健壮实为主要特征的一种体质状态。

  【成因】先天禀赋良好,后天调养得当。

  【特征】

  形体特征:体形匀称健壮。

  常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,味觉正常,唇色红润,精力充沛,不易疲劳,耐受寒热,睡眠安和,胃纳良好,二便正常,舌色淡红,苔薄白,脉和有神。

  心理特征:性格随和开朗。

  发病倾向:平素患病较少。

  对外界环境适应能力:对自然环境和社会环境适应能力较强。

  体质特征:平和质是正常的体质。这类人体形匀称健壮,面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,唇色红润,精力充沛,不容易疲劳,睡眠、食欲良好,大、小便正常,性格随和开朗。平时患病较少,对自然环境和社会环境适应能力较强,即使患病,也容易痊愈。

气虚质

  气虚体质是由于元气不足,以气息低弱、机体、脏腑功能状态低下为主要特征的一种体质状态。

  【成因】先天本弱,后天失养或病后气亏。如家族成员多较弱、孕育时父母体弱、早产、人工喂养不当、偏食、厌食,或年老气衰等。

  【特征】

  形体特征:肌肉不结实。

  常见表现:

  (主项)平素语音低怯,气短懒言,肢体容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡红,舌体胖大、边有齿痕,脉象虚缓。

  (副项)面色偏黄或咣白,目光少神,口淡,唇色少华,毛发不华,头晕,健忘,大便正常,或有便秘但不结硬,或大便不成形,便后仍觉未尽,小便正常或偏多。

  心理特征:性格内向,情绪不稳定,胆小,不喜欢冒险。

  发病倾向:平素体质虚弱,卫表不固易患感冒;或病后抗病能力弱易迁延不愈;易患内脏下垂、虚劳等病。

  对外界环境适应能力:不耐受寒邪、风邪、暑邪等。

  体质特征

  气虚质的人,肌肉松软。和别人爬同样层数的楼,气虚的人就气喘吁吁的。这种类型的人,讲话的声音低弱,老是感到自己上气不接下气,气不够用。容易出虚汗,只要体力劳动的强度大就容易累。性格偏于内向,胆小,不喜欢冒险。由于身体防御能力下降,所以很容易感冒,发病后病情容易缠绵。


阳虚质

  阳虚体质是由于阳气不足,以虚寒现象为主要特征的体质状态。

  【成因】先天不足,或病后阳亏。如家族中均有虚寒表现,孕育时父母体弱,或年长受孕,早产,或平素偏嗜寒凉损伤阳气,或久病阳亏,或年老阳衰等。

  【特征】

  形体特征:多形体白胖,肌肉不结实。

  常见表现:

  (主项)平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,睡眠偏多,舌淡胖嫩,边有齿痕、苔润,脉象沉迟而弱。

  (副项)面色柔白,目胞晦暗,口唇色淡,毛发易落,易出汗,小便清长,大便溏薄。

  心理特征:性格多沉静、内向。

  发病倾向:发病多为寒症,或易从寒化,易病痰饮。

  对外界环境适应能力:平素不耐寒邪,耐夏不耐冬,易感湿邪。

  体质特征

  阳虚质的人,皮肤偏白,肌肉不结实,时感手脚发凉,尤其是上腹部、颈背部或腰膝部怕冷,吃饭、喝水总喜欢热的,吃或喝凉的东西总会感到不舒服,容易大便稀溏,小便颜色清而量多。性格大多属于沉静内向型,喜欢安静。


阴虚质

  阴虚体质是由于体内津液精血等物质亏少,以有关组织器官失养和内热为主要症状的体质状态。

  【成因】先天不足,或久病失血,纵欲耗精,积劳伤阴。如家族成员体形多偏瘦,孕育时父母体弱,或年长受孕、早产,或曾患出血性疾病等。

  【特征】

  形体特征:体形瘦长

  常见表现:

  (主项)手足心热,平素易口燥咽干,鼻微干,口渴喜冷饮,大便干燥,舌红少津少苔。

  (副项)面色潮红、有烘热感,目干涩,视物花,唇红微干,皮肤偏干、易生皱纹,眩晕耳鸣。睡眠差,小便短涩,脉象细弦或数。

  心理特征:性情急躁,外向好动,活泼。

  发病倾向:平素易有阴亏燥热的病变,或病后易表现为阴亏症状。

  对外界环境适应能力:平素不耐热邪,耐冬不耐夏,不耐受燥邪。

  体质特征

  阴虚质的人体形大多瘦长,经常感到手脚心发热,脸上有种烘热的感觉,面颊潮红或偏红,皮肤比较干燥,耐受不了夏天的暑热,常感到眼睛干涩,口干咽燥,总想喝水,皮肤干燥,经常大便干结,容易失眠,性情急躁,外向好动,舌质偏红,苔少。


痰湿质

  痰湿体质是由于水液内停而痰湿凝聚,以黏滞重浊为主要特征的体质状态。

  【成因】先天不足,或后天过食肥甘。

  【特征】

  形体特征:体形肥胖,腹部肥满松软。

  常见表现:

  (主项)面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷,痰多。

  (副项)面色黄而暗,眼泡微浮,容易困倦,口黏腻或甜,身重不爽,喜食肥甘甜黏,大便正常或不安,小便不多或微浑,平素舌体胖大,舌苔白腻,脉滑。

  心理特征:性情偏温和,稳重恭谦、和达,多善于忍耐。

  发病倾向:易患消渴、中风、胸痹等病症。

  对外界环境适应能力:对梅雨季节及潮湿环境适应能力差。

  体质特征

  痰湿质的人,体形肥胖,腹部肥满而松软。容易出汗,且多黏腻。经常感到肢体酸困沉重、不轻松。经常感觉脸上有一层油,嘴里常有黏黏拘或甜腻的感觉,嗓子老有痰,舌苔较厚。性格比较温和。


湿热质

  湿热体质是以湿热内蕴为主要特征的体质状态。

  【成因】系先天禀赋,或久居湿地、膳食肥甘,或长期饮酒,或热内蕴。

  【特征】

  形体特征:形体偏胖或苍瘦

  常见表现:

  (主项)平素面垢油光,易口苦口干,身重困倦,易生痤疮粉刺,舌质偏红,苔黄腻。

  (副项)体偏胖或苍瘦,心烦懈怠,眼筋红赤,小便短赤,男易阴囊潮湿,女易带下增多,脉象多见滑数。

  心理特征:性格多急躁易怒。

  发病倾向:易患疮疖、黄疸等病症。

  对外界环境适应能力:对湿环境或气温偏高,尤其夏末秋初湿热交蒸的气候较难适应。

  体质特征

  湿热质的人,面部和鼻尖总是油光发亮,脸上容易生粉刺,皮肤容易瘙痒。常感到口苦、口臭或嘴里有异味,大便黏滞不爽,小便有发热感,尿色发黄,女性常带下色黄,男性阴囊总是潮湿多汗。脾气比较急躁。

血瘀质

  血瘀体质是指体内有血液运行不畅的潜在倾向或瘀血内阻的病理基础,并表现出一系列外在征象的体质状态。

  【成因】系先天禀赋,或后天损伤,忧郁气滞,久病入络。

  【特征】

  形体特征:瘦人居多。

  常见表现:

  (主项)平素面色晦黯,皮肤偏黯或色素沉着,容易出现瘀斑、易患疼痛,口唇黯淡或紫,舌质黯有点、片状瘀斑,舌下静脉曲张,脉象细涩或结代。

  (副项)眼眶黯黑,鼻部黯滞,发易脱落,肌肤干,或有出血、吐血倾向,女性多见痛经、闭经,或经血中多凝血块,或经色紫黑有块、崩漏。

  心理特征:性格急躁,心情易烦,健忘。

  发病倾向:易患出血、瘢瘕、中风、胸痹等症。

  对外界环境适应能力:不耐受风邪、寒邪。

  体质特征

  血瘀体质的人,面色偏黯,嘴唇颜色偏黯,舌下的静脉曲张、瘀紫。皮肤比较粗糙,有时在不知不觉中会出现这里一块、那里一块的皮肤瘀青。眼睛里的红丝很多,刷牙时牙龈容易出血。容易烦躁、健忘,性情急躁。

气郁质

  气郁体质是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质状态。

  【成因】先天遗传,或因精神刺激暴受惊恐,所欲不遂忧郁思虑等。

  【特征】

  形体特征:形体瘦的人较多。

  常见表现:

  (主项)性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑、对精神刺激适应能力比较差,平时面貌忧郁,神情时常烦闷不乐。

  (副项)胸胁部胀满或走窜疼痛,多善太息,或嗳气呃逆,或咽间有异物感, 或乳房胀痛,睡眠较差,食欲减退,容易受到惊吓,健忘、痰多、大便干,小便正常,舌淡红、苔薄白、脉象弦细。

  心理特征:性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑。

  发病倾向:抑郁症、脏燥、百合病、不寐、梅核气、惊恐等病证。

  对外界环境适应能力:对精神刺激适应能力较差,不喜欢阴雨天气。

  体质特征

  气郁质的人,体形偏瘦的较多,常感到闷闷不乐、情绪低沉,容易紧张、焦虑不安,多愁善感,感情脆弱,容易感到害怕或容易受到惊吓,常感到乳房及两胁部胀痛,有胸闷的感觉,常无缘无故地叹气,咽喉部有堵塞感或异物感,容易失眠。

特禀质

  特禀体质是在禀赋遗传的基础上形成的一种特异体质,在外界因子的作用下,生理机能和自我调适力低下,反应性增强,其敏感倾向表现为对不同过敏原的亲和性和反应性呈现个体体质的差异性和家族聚集的倾向性。表现为一种特异性体质,多指由于先天性和遗传因素造成的一种体质缺陷,包括先天性、遗传性的生理缺陷,先天性、遗传性疾病,过敏反应,原发性免疫缺陷等。

  【成因】:先天因素、遗传因素,或环境因素、药物因素等。

  【特征】

  形体特征:无特殊,或有畸形,或有先天生理缺陷。

  常见表现:遗传性疾病有垂直遗传,先天性、家族性特征;胎传性疾病为母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。

  心理特征:因禀质特异情况而不同。

  发病倾向:过敏体质者易药物过敏,易患花粉症;遗传疾病如血友病、先天愚型及中医所称“五迟”“五软”“解颅”等;胎传疾病如胎寒、胎热、胎惊、胎肥、胎痫、胎弱等。

  对外界环境适应能力:适应能力差,如过敏体质者对气候、异物不能适应,易引发宿疾。

  体质特征

  特禀质,顾名思义,就是一类体质特殊的人。主要包括三种:第一种是遗传病体质,指由先天性和遗传因素造成的一种体质缺陷。其中遗传是指亲代的特征通过遗传物质传递给后代的过程,遗传性疾病是因遗传物质的改变而形成的,并在上下代之间按一定的方式垂直传递和具有终生性。先天是指个体出生之前的过程,先天性疾病没有相应的遗传基础,是胎儿在生长发育期间受到有害因素的影响,并在出生后即表现出来的疾病。这一类大多很难治愈。第二种是胎传体质,就是母亲在妊娠期间所受的不良影响传到胎儿所造成的一种体质。有些人是家族性的过敏,很小就有,持续一生;有些人可能三四十岁了才发现:哦,原来自己对某种东西过敏啊。最后一种是过敏体质,如各种过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、湿疹、荨麻疹等过敏性疾病。这种体质的人,有的即便不感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕,容易患哮喘,容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏,有的皮肤容易起荨麻疹,皮肤常因过敏出现紫红色瘀点、瘀斑,皮肤常一抓就红,并出现抓痕。

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人体体质的研究及体质分类


不少研究论述中认为体质的强弱与脏腑的生理功能,精气血津液的盛衰密切相关;认为人体体质强,则表示机体脏腑生理功能旺盛,精气血津液化生充足,则正气旺盛;而体质虚弱,则表示脏腑生理功能衰弱,精气血津液化生不足,则其正气衰弱。并且认为体质与先天禀赋,父母的体质及遗传密切相关;认为体质不仅与疾病的发生有关,而且还影响着疾病的发展过程,已经越来越明确地认识到人体体质的重要意义。


一、现代医学研究对人体体质的分类方式是多方面的:


1、有着重于阴阳分类的;如阴虚型,阳虚型、脾肾阳虚型、肝气虚型、心阴虚型等等。


2、有以五行及脏腑分类的:如木火质、肝郁质、脾虚质等等。


3、还有分为;正常质、阴虚质、阳虚质、痰湿质。淤血质和气虚质等。


4、有按照年龄,患病状况而分为老年病型、儿童病型等。


5、还有按照体形的胖瘦分类,将肥胖型分为若干类,瘦长型分为若干类。以上这些分类各具特色,各有千秋,而且在实际的医疗实践中也发挥了一定的作用。但是其美中不足的是,有些分类是以病理变化为特色,并不能反映人体生理体质的状态,对研究生理型体质类型的意义不大。


二、人体体质研究及体质分类的重要意义:


上海中医药研究院匡调元先生撰写的《中医病理研究.》一书中指出:“体质是个体在代谢,机能与结构上的特殊性。这种特殊性是在人体生长、发育和衰老过程中形成的;这种特殊性往往决定着他对某些致病因子的易感性及既病以后疾病的类型的倾向性。”并指出:“从现代科学发展的总趋势中已经看到还原论正在向系统论作大螺旋式的上升;与此相应,在医学科学中必然也会出现由局部定位向整体制约论的螺旋式上升。人体体质学与体质病理学则是这一历史潮流的生动体现。而体质类型的“结构”理论对研究中医“证型”的思路与方法具有启发性。”匡先生的理论就是对研究人体体质和人体体质分类的重要意义的论述。


这就是说,人体体质对研究中医理论的各个方面均有重要的意义。关于人体体质类型的结构,正是笔者所研究的生命方程式的特点就能表现出来的。


依照《周易》排列四柱的方法,排列人出生时的天干地支,就能将天地阴阳五行之气的盛衰用具体的五行数字标示在五行生克图上,明显的标示出人体体质类型的结构,就是阴阳五行,就是人体脏腑之气的盛衰的具体表现。


三、依据生命方程式的表现形式对人体体质的分类;


依据人体生命方程式的表现形式,和基本状态可将人体体质分为健康型体质、亚健康型体质和病态型体质三类。


亚健康型体质依据其生命方程式的表现形式又可分为阳盛阴虚型、阳虚阴盛型、阴阳两虚型三型。


(一)阳盛阴虚型体质的分类: 阳盛阴盛型体质依据生命方程式的表现形,及生理病理特征,阳盛阴虚类体质可分为以下几种类型:


1、肾阴虚型;2、肾肝阴虚型;  3、肝阴虚型:


4、肝心阴虚型:  5、肝脾阴虚型6、心阴虚型;


7、心脾阴虚型:  8、心肺阴虚型9、肺阴虚型:


10、肺肾阴虚型: 11、心肝肾阴虚型 12、心肺肾阴虚型:


13、肝心脾阴虚型:


(二)阳虚阴盛型体质的分类:阳虚阴盛型体质,主要是指脾肾阳虚型体质,依据生命方程式的表现形式,脾肾虚型体质生命方程式的表现形式有以下几种类型:


1、脾阳虚型体质;2、脾肾阳虚型体质;3、脾肾肺阳虚型体质;4、肝脾阳虚心脾阳虚型体质五类。


(三)阴阳两虚型体质的分类:


 阴阳两虚形体质包括:1、脾阳虚兼心阴虚;2、脾阳虚兼肝阴虚;3、脾阳虚肺阴虚;4、肺阴虚兼肝阳虚;5、肾阴性兼心阳虚,6、脾阳虚及肾阴虚等,共为六种体质类型。


病态型体质的阴阳分类与亚健康型体质分类相同,同样包括在以上类型之内。


四、人体体质分类的生理意义:


依据阴阳五行之信息的多寡而表示人体体质类型的生理意义,首先在于研究生理状态下人体体质类型的特点,而且这种体质类型,则是人出生时先天的体质状况与天地自然阴阳之气相合,而形成的自然的最原始的体质类型,这种体质类型将从人出生开始,一直伴随人的一生;因此,生理性体质类型就具有自然性、遗传性、稳定性、特异性、变异性、修正性和预测性。生理性体质的意义还在于认识人体各个不同个体的体质类型特征,而为研究医疗,预防、保健养生,修正、调节体质,以减少和杜绝疾病的发生提供生理性体质条件。


五、体质分类的病理学意义:


1、依照人出生时获得的天地自然阴阳五行信息的多寡来表示人体体质类型,那么这种体质类型的特点,就是研究疾病原始病因病机的依据,因为体质分类的本身,就是人体阴阳之气盛衰的具体体现,就是人体某一脏腑阴虚阳盛,或某一脏腑阳虚阴盛的表示形式,疾病的发生与机体自身阴虚、阳虚与运气相合;与情志饮食等等相合,而使某一脏腑之气亢盛而病或由于亢盛者克制衰弱者,使衰弱者病,这对应用运气学研究疾病的病因病机更有简约而重要的意义。


2、中医学的八纲辨证、气血辨证、脏腑辨证、六经辨证、卫气营血辨证本身就包含着病因病机的变化在内;包含着不同脏腑的生理功能状态与不同体质的个体在疾病的发生,发展与转归的不同阶段,疾病在不同部位的表现形式,以及疾病的诊断要点;也就是说,这些辨证方法本身就包含了人体体质的虚实状况与病因病机在内,所以,体质分类的病理意义,就在于更加明确地将不同个体体质的虚实状况具体地与辨证施治结合起来,而诊断治疗疾病。


3、生理形体质,在一定的病因因素的作用下,可转化为致病的原始病因和疾病的表现形式。


这就说明,人体体质的研究与人体生老病死,疾病的诊断,治疗,预防保健有着重要的意义。

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