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茶叶泡澡成了新时尚

茶叶泡澡成了新时尚

  不久前,在北京出现了一种用茶叶泡澡的新时尚。在“洗出个健康”的诱惑下,人们纷纷购回大量茶叶供泡澡之用。尤其是那些平时就对饮茶颇有心得的中老年朋友,更是乐此不疲。那么茶叶泡澡究竟对健康有无益处?茶叶泡澡又需要注意些什么问题呢?


  A 茶叶泡澡,自古有之


  茶叶泡澡即茶浴,近年来盛行于东南亚及日本一带。但实际上,茶浴在我国南部山区特别是少数民族地区已有悠久的历史,是我国传统茶文化的重要组成部分之一。据记载,远在殷周时代,居住在福建武夷山九曲溪一带的闽越族人就有茶浴的习俗。而在云贵高原瑶族聚居的村庄和丛林中,由于山高湿重、瘴气弥漫,人们易患感冒、关节炎、瘟疫等病症。当地自古缺医少药,但茶树茶林却漫山遍野。人们通过劳动和生活实践,不断积累着向疾病作斗争的经验,也逐渐懂得了茶的保健价值。劳动之余,他们不仅习用茶浴,还要配上其他的中草药一并熬成汤液,供沐浴之用。在温暖芳馨的汤液中洗浴后,不仅皮肤爽滑清洁,而且解除病痛,浑身舒畅,故而瑶家人有茶浴可“消灾解难”的说法。而今,台湾的一些宾馆、饭店已将制备的茶浴液导入水塔,供客人淋浴之用。


  B 保健强身,确有其事


  虽然茶叶泡澡的科学机理尚待进一步研究,但其保健作用却已为实践所证实:


  1.茶浴液呈碱性,对皮肤的洁净功能是无庸置疑的。


  2.循环畅通,促进新陈代谢,从而提高人体相关脏器的功能,达到一定程度的祛病强身的效果。


  3.茶叶中富含咖啡因、鞣酸、茶碱、儿茶酸、茶多酚等成分以及多种维生素和矿物质,具有消毒抑菌、去垢护肤和消除疲劳的作用。


  此外,也有人提出茶浴可抑制体内脂质的过氧化以及亚硝胺的形成,从而起到防止心脑血管病和抗癌、抗衰老的作用。无论如何,茶浴对人体健康的帮助是客观存在的,其作为一种新的时尚而逐渐兴起也绝非偶然。


  C 注意禁忌,区分体质


  当然,任何保健方法都有一个个体差异的问题。热茶浴是一种浸泡浴,由于年龄、性别、体质的差异,茶的品种,数量选择应因人而异。中青年血气方刚,宜用绿茶,在相关媒体的报道中人们购买茶叶也多以价廉质粗的绿茶为主。但对老年人而言,由于其生理功能的衰退,气血不足,茶浴时应以较柔和的红茶、乌龙茶为宜。


  另外,作为一种特殊的温热浴,入浴时会引起体表血管的迅速扩张而导致大量血液进入体表,引起人体血液的重分布。其可能出现的不良后果是腹腔脏器及心脑血管的相对缺血,导致消化不良和头晕甚至虚脱。因此,不宜用太热的泡液进行沐浴。依此类推,病人、饱餐后、饥饿及过分疲劳时都不宜入浴。

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这个不赖,就是费茶叶,洗不起恐怕!

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不知对用什么档次的茶叶有没有讲究。用些不能做茶饼的茶叶吧,成本低些。
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