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今天的素食食谱

今天的素食食谱


出差5天,刚回来。


要素食几天,洁净下身体。


今天吃了三根丝瓜、一颗苹果、一颗梨、几十粒龙眼、几杯茶。


然后,上论坛灌灌水。

云萱    QQ号:   951252069
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三根丝瓜?怎么吃?

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引用:
原帖由 丑小丫 于 2011-8-22 20:00 发表 三根丝瓜?怎么吃?


锅烧热,投油少许,入切好之丝瓜,加盐略翻炒,再添水适量焖煮片刻,即可。


三根丝瓜,分午晚两次食用。

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这这这也太素了

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三根丝瓜,分午晚两次食用。
是云萱一个人的膳食吗?

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一颗苹果、一颗梨、几十粒龙眼
云萱有一颗童心,喜欢吃甜食。

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引用:
原帖由 湘女 于 2011-8-22 21:19 发表 三根丝瓜,分午晚两次食用。是云萱一个人的膳食吗?


是呀。


一日两餐三丝瓜。


 

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丝瓜的确好吃,不知营养如何?向老大讨教?


问安!



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啥时候您老也北上云游云游啊?哈哈



http://blog.sina.com.cn/chadaozhongren
风流不在谈锋胜,袖手无言味最长

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百度下:


丝瓜,翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏秋季节人们爱吃的蔬菜。丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等...





吃叶子  喝叶子  抽叶子  
http://www.368tea.com/article.php?uid=2705

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