雅茗居社区首页 - 雅茗居茶叶论坛 » 曲韵清音 » 心灵SPA水晶音乐 -- 静夜舒眠
明前春芽
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打开音乐,让它缓缓流泄,静静地坐著或躺著。放松心情,轻轻地...慢慢地...从头顶渐渐往下,放松每一寸肌肤,放开每一个关节,感觉它毫无重量, 直到脚趾、脚底。一面听著音乐, 一面周而复始地,不著力、不挂心,轻柔地,舒松肌肉、筋骨,放空意识神经, 你的身、心、灵将受到彻底地洗涤,你将可舒心入眠。
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岩骨花香
原帖由 风儿 于 2010-10-14 11:47 发表 不是很流畅。
编辑过了 不知现在是否流畅?
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