中文名称:七轮的奥秘
英文名称:The Illuminated Chakras by Anodea Judith
资源类型:DVDRip
发行时间:2006年
地区:美国
语言:英语
简介:
我们每个人体内都有一个内在的能量系统, 称为灵体 (Subtle Body) ,原来它与医学上人体神经系统密切相联,它的主要部份为:
三条经脉、七个能量中心( Chakras七轮 )及灵量 (从梵文Kundalini昆达里尼)
(甲) 三条经脉(nadi/channels)
(I) 左脉 ( Left channel 或 Ida Nadi) 即阴脉或月亮脉
(II) 中脉 (Central channel,即 Sushumna Nadi)
(III) 右脉 ( Right channel 或 Pingala Nadi) 即阳脉或太阳脉
左脉 ( 又称阴脉或月亮脉 ) ,相对於过去、昏沉、感性和超我(社会制约),亦掌管愿望的力量。
右脉 ( 又称阳脉或太阳脉 ) ,相对於将来、理性逻辑、宰制和自我,也掌管了行动的力量。
中脉位于脊柱处中部,相对於现在此刻、进化、和灵性昇进,此乃人类与宇宙灵力合一的唯一通道,喜乐之源。
左右二脉分别与左右交感神经有关,却在视觉神经床的位置交叉到左右脑。中脉与副交感神经有关。现在医学尤其对副交感神经(中脉)的认识甚少,却十分肯定其重要性。若左右二脉过分活跃或有阻塞,人的注意力便被牵引离开中道(中脉),引致不平衡,身心疾病因而产生,灵性昇进更受阻。
(乙)七个能量中心 (Chakras):
由下而上,它们分别是:
1 根轮 (纯真轮 Moodadhara Chakra)
2 腹轮 (真知轮 Swadisthan Chakra)
3 脐轮 (正道轮 Nabhi 或 Manipura Chakra)
3a 幻海 (Void 或 Ocean of Illusion)
4 心轮 (仁爱轮 Heart 或 Anahata Chakra)
5 喉轮 (大同轮 Vishuddhi Chakra)
6 额轮 (宽恕轮 Agnya 或 Ajna Chakra)
7 顶轮 (自觉轮 Sahasrara Chakra)
Chakras, 它们又称为『轮穴』,是由生命能量的转动所形成。梵文『Chakra』意为轮』。它们位于人体脊柱上各神经丛,各有特性,分别掌管人体的各种身心状态活动,又即人体的器官及情绪。
(丙)灵量 / 昆达里尼 (Kundalini):
灵量 (Kundalini 昆达里尼 ):梵文本义为『捲曲』,她是人体灵性的重要部份,是每个人与生俱来隐伏在中脉底部盆骨里一块三角形叫荐骨 ( 骶骨 ) 腔内捲曲成3圈半的能量。只有在『适当条件』下此沉睡的潜在能量才会被唤醒 和提昇,并通过其上的五个轮穴,到达大脑顶部的神经丛,最后穿越顶轮和头盖骨,此时我们便接通了宇宙的能量,宇宙的能量可以在体内流通,令人达至『自觉』的境界,建立『瑜伽』状态(即中国人所说『与天地同流』、『天人合一』的境界)的同时,进入真正的静坐,即无思虑但有知觉的入静状态 (Thoughtless awareness),在这种境界中静坐,我们只能觉知『当下此刻』,一切过去与将来的思想和忧虑都不复存在,大脑平静下来,领略无可名状的喜悦,从而获得内在的平安、身心康泰。到那阶段练习者的手掌会发展出一种新的知觉,能显示相应能量系统的状况;只须简单的方法,即能作出相应的改善。
2. 较详细解说
人体的能量系统(Subtle System):三个部分
人类虽有肤色种族的不同,但这些都只是表面的分别。在这个看得见,物质性的身体外,我们还有一个看不见的、灵性的身体(subtle body)。这个灵性的身体是由灵量(梵文Kundalini昆达里尼) 、三条经脉和七个轮穴 (Chakras) 组成。
灵量(Kundalini)
灵量是从梵文 "Kundalini" 这个字翻译过来的,这个字的本义是捲曲,在印度的古籍,这个字被用来指在人体脊柱底部,捲曲成三圈半的能量。随着佛经传入,有关灵量的知识也传入中国,当时按音译为「军荼利」、后亦有译作「昆达里尼」、「灵蛇」、「拙火」、「灵能」等。我们译作灵量,是取它是个灵性的能量的意思。
灵量位於我们脊柱底部三角形的荐骨的位置。这块荐骨( 骶骨) 医学上称 Sacrum bone,古希腊文原意为圣骨(Sacred bone)。当人还是胚胎的时候,灵量便从头顶进入,通过脊柱,潜藏在三角骨的位置,捲曲成三圈半的形状。灵量是个母性的力量,我们体内的灵量是外界万物之母的力量的反映。这个母性力量一直养育着我们,照顾着我们。她知道我们的一切,到了适当的时机,在适当的条件下,灵量便会昇起,将我们连接到无所不在的整体能量去。这时我们便说那人得到了「自觉」(Self realisation),他得到了觉醒,他悟了道,他知道了真我,他知道了自己的本来面目。
关於灵量的知识在许多古代文化中都存在,例如在中国,老子所说的那个万物之母,「先天地生」、「为天下母」的力量,便是灵量,他称之为「道」。锡吕‧玛塔吉女士说,老子是个诗人,所以他用文学的手法来说明这个「道」。老子说﹕「譬之若江海」,是用扬子江来比喻灵量的昇进。灵量昇起时,要通过上面的几个能量中心,才能通过顶轮而出。如果这些能量中心有阻塞,灵量便很难通过。这种情况,就好像是在扬子江开始航行时很困难,有许多旋涡和大石,但通过重重险阻,接近海洋的时候,便变得风平浪静了,最后还会进入大海,与整个海洋合一。
有些人是生下来就已经是得到自觉的,因为他们与上天的能量接上,因此往往能成贤成圣,成为文学家,音乐家,为人类作出很大的贡献。在过去,这些得到自觉的人只是人类中的极少数,通过霎哈嘉瑜伽,越来越多的人会得到自觉,这是历史上从未发生过的事情,亦将会带来深远的影响。
三条经脉(Nadis)
我们灵性身体另一个构成部分是三条经脉,分别是左脉,中脉和右脉。三脉是我们人体内的三种力量,左脉掌管我们的记忆、过去和情感方面,右脉掌管我们的思维、末来、行动以及计划力面。一般人由於中脉没有打开,只能使用左右两脉的能量,而且他们多数不能两边平均使用。有些人使用左边的能量多些,有些人使用右边的能量多些,於是造成两种很不同的人格。
左脉(Ida Nadi)
倾向左边的人很内向,他们感情丰富,却怯於表达出来,往往多愁善感,顾影自怜。他们的好处是较有艺术气质,比较容易相处,不曾去主宰别人,无事生非。缺点是性格怠惰,做事优犹寡断,缺乏系统,很容易受别人的支配,在现今竞争剧烈的社会,他们的成就往往有限。倾向左脉的人不会折磨他人,却乐於接受别人的折磨,他们往往自甘受苦,并走向自我毁灭的道路。
右脉(Pingala Nadi)
倾向右边的性格外向好动,好作思考计划,勇於表现自己、却缺乏情感及艺术方面的发展。他们的好处是办事能乾,井井有条,懂得组织他人为自己做事,由於他们能量较多,做起事来像有用不完的精力似的,所以能够有魄力做大事,在现代的社会,这类人往往成为政客、官员、行政人员等,有一定的成就和地位。但他们的缺点是自我过大,以为一切都在他们掌握之中,他们只看见自己,却看不见他人,於是不惜牺牲他人为自己服务。在小的层面是去利用他人,剥削他人,在大的层面是去侵略和掠夺其他国家。倾向右脉的人肝臟往往过热,於是脾气暴躁,对他人呼呼喝喝,令别人感到痛苦。
中脉(Sushumna Nadi)
打开了中脉的人兼有二者的长处,却没有二者的短处。他们看见人最崇高的灵性方面,於是能欣赏别人、享受和别人在一起,真正做到相亲相爱。古往今来,真正的大文学家、大音乐家都是打开了中脉,得到了自觉的灵。他们的灵感来自天上。就算有些在世时得不到承认,但却只有他们的作品能通过时间的考验,成为不朽的作品。许多人在欣赏之餘不明所以,只觉得他们的作品有一种独特的吸引力,其实是因为他们的作品有清凉的能量散发出来,并使人自然而然地进入无思无虑的状态。打开了中脉的人许多亦成为历史上的大人物,他们在历史转折的关头出现,带领自己的国家和民族闯出一条新的出路。但他们却不曾陷入自我的陷阱,他们许多都能保持谦虚,并不将自己置於他人之上。有些得到自觉的人社会地位并不高,没有多大成就,但他们都能表现得与眾不同,并向周遭散发出平安,令身边的人感到喜乐。
中脉没有打开的人是没有办法进入真正的静坐的。如果他们用勉?的方法去静坐,很容易会落入左边的?潜意识(sub-consciousness)和右边?的超意识(supra-consciousness)之中。
中脉是我们的副交感神经系统(para-sympathetic nervous system),是自主的神经系统,是无法通过人为的方法来控制它的。左右两脉却不同,左右两脉是我们交感神经系统(sympathetic nervous system),是可以通过人为的方法来刺激或控制它的。例如我们跑步,便可加快心跳与呼吸。於是有些瑜伽术士,教人利用意识刺激左右两脉,以图使人体产生一些异常的反应。同时他们会使用一些怪异的方法,使人走向极端的左边或右边。如果一个人走得太左或太右,便超越了人的范围,在左边,他会连接上集体潜?意识(collective sub-consciousness)﹔在右边,他会连接上集体超意识(collective supra-consciousness)。
左边的潜?意识是代表过去的力量,一切过去的,已死的和在进化过程中被淘汰的事物都在这里。於是那个人会产生一些异常的行为。他在静坐时会不由自主的做出一些动作,他自己也不能控制,或在生活中做出他自己也不愿意做的事情。右边的超意识是代表将来的力量,一切好宰制他人的力量都在这里。一个人连接上这里表面看来好像是具有一些灵幻的能力,但对这个人并没有根本的好处。许多人害怕学习某种功法会出现偏差,但却说不出是甚么原理,其实就是害怕出现上述两种情况。
由於霎哈嘉瑜伽的练习方法是先打开一个人的顶轮,让灵量沿中脉?上昇,所以不会发生出偏的情?。中脉连接到的是集体的无意识(collective unconsiousness),即宇宙无形无象的整体能量。中脉所代表的是现在,即当下此刻。锡吕‧玛塔吉女士经常说,过去的已经过去,将来是不存在的。唯有在现在此刻,我们才能够知道真实。