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绿茶和红茶谁更为有益

绿茶和红茶谁更为有益

绿茶和红茶谁更为有益
 绿茶和红茶到底哪一种对健康更为有益?笼统的答复是:两种茶叶对人体都有益,但作用方式不尽相同。
 
  绿茶由于采用急火焙干的方法,故基本上保持了茶叶原有的三大功能性营养成分,即茶多酚、茶氨酸、茶多糖。现已知道,茶多酚是一种优异的天然抗氧化剂,它能消除“**基”(人体代谢过程中产生的有害物质之一)对人体组织、器官的损害。
 
  茶氨酸则是一种天然“镇静剂”。
 
  茶叶一旦经过发酵即成为“红茶”。其化学成分与绿茶有很大不同。据国内外茶叶研究人员报道,绿茶中的主要物质“茶多酚”经高温发酵后会转变成“茶黄素”,“茶黄素”是一种强力降血脂物质,它能防止血管中形成脂类沉积物,从而可预防冠心病或中风,所以常喝红茶对预防心血管意外有好处。
 
  从药理学角度看,绿茶的保健功能更多。综合西方研究人员报道,绿茶至少有以下10种药理作用:抗菌、抗病毒。抗龋齿和消除口臭。降血脂、降血压、抗癌、抗辐射、降血糖及预防糖尿病等。
 
  总而言之,在抗病防病方面,绿茶的作用要比红茶更胜一筹。

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总而言之,在抗病防病方面,绿茶的作用要比红茶更胜一筹。

我觉得还得看茶.

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我比较喜欢红茶。

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都喜欢喝。
吃我的糖,喝我的茶。蛀牙。。。悟茶。。。。。


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一会东好一会西好的,糊涂了
曾经沧海难为水,除却巫山不是云.
http://www.368tea.com/article.php?uid=4842

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