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自然疗法——24节气养生法 脊椎穴位调理法

谢谢心香一瓣

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节令交替的一瞬间虽然时间很短,但足可以对人体的生命活动造成深远的影响,所以,巧妙地利用这一时段养生保健,可以收到事半功倍的效果。其具体操作方法是:

1、在每个节气来前15分钟开始静坐,意念集中于脊柱上所对应的椎体(穴位),时间共半小时左右;

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谷雨快到了

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引用:
原帖由 朵儿 于 2010-5-16 22:57 发表 谷雨快到了


谷雨早过啦~ 小满要到咯

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引用:
1、在每个节气来前15分钟开始静坐,意念集中于脊柱上所对应的椎体(穴位),时间共半小时左右;


这一条比较实用,谢谢楼主了。。。。。。收藏~~
喝茶, 喝的是
一种心境; 
一种情调;
一种欲语还休的沉默;  
一种欲笑还颦的忧伤;  
一种“千红一杯”,万艳同窑”热闹后的落寞。。。
http://www.368tea.com/article.php?uid=8093

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谢谢分享,香熏是指精油还是?

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