女性养生谈 女人为何被叫成心肝

 

作者：向静

 

宝贝，你是我的心肝。男人天生都会顺嘴溜出这句话。可是，男人真的懂这句话吗？真的知道心和肝之间的关系吗？当然不是了，要是真懂，并能照着实行，那他就是天下最好的男人了。

心肝心肝，这里面的意思可是真够丰富的。

 

先说这个心，中医的概念里，“心主神明”，也就是君主之官。这个神指的是一个人的总体精神面貌，或是一个人总体状况的外部显现，我们看一个人有神无神就是这个意思，是一个概说，人的第一印象就是这么来的，就是看的这个神。所以，我们说某人有神无神其实就是说的这个人的心的功能。

 

心所主的就是这个神。古人说神存则生，神去则亡。神充则身强，神衰则身弱。张景岳的总结是：“脏腑百骸，惟所是命。聪明智能，莫不由之。”简单来看，心就是十二官的主宰，是人的情志思维活动的中枢，是血液循环的动力，是从肉体到精神它全管了。所以，有些病会是心病，药石是无功的。而有些绝症病人通过精神调养又可以完全康复。

 

心是君主，与十二官都有关系，详论起来就很复杂了，只简单说它和肝的关系，男人搞不懂心肝，我们自己一定要懂。心主神明，又是君主，它发出号令，首先依赖的是脾胃，脾胃好元气才能化源充足，才能资助心气心血，上通于脑。脾胃好，化生的气血，才能滋养肝血、肝阴，肝主魂，魂才有舍，不然就叫失魂。肝阴得到滋养，才能制约肝气，使肝阳不至亢奋而上扰神明。

 

心肝就是这么一种关系，心管发号施令，肝要得滋养，又要有控制，以不给心找麻烦。这跟传统的男女关系是很吻合的。

 

 

女人先天属肝，也最像肝

 

简单比附一下，心是男人，肝是女人。女人也真的先天就属肝。心给肝带回了足够的食物，又要管那么多的部下，就不希望肝再来找麻烦。可是，肝是女的啊，女的事儿总是多，少说了一句我爱你都不行，于是，总就要跑到心那里去，这就是肝阳上亢，就是愤怒了。一愤怒，自己份内的事也就做不好，肝自己也就受伤了。

 

肝本主生升之气，主谋虑，主藏血，主筋膜，主疏泄，还要解毒，这下好了，本来全身的血都归肝管，可是，肝气要往上去，血都藏不住，都被上行的肝气带走了，弄得自己的血都不够了，于是只有烦躁，只有经常发脾气。发脾气，从这一句话，你就又知道，肝出了问题，连带地又影响到了脾。

 

人在大怒的时候，阳气向上涌，血随气升而淤积于上半身，与身体其它部分就阻隔不通，久而久之，当然就会生出别的病来。愤怒的人还常常感到头昏眼花，站立不稳，就是因为肝之经脉通于巅顶，所以一怒就上头，一怒就使清阳之气不能上达于头，诸阳之会的头顶就空虚了，虚则眩晕。

 

肝真的太像女人了，很小气，肝气不足，就没了刚强之性，人就容易恐惧胆怯，肝气太旺，又肝阳上亢，令人烦躁。肝的性格如此，所以，肝病最多最难治，什么肝阳上亢，肝风内动，寒滞肝经，肝气犯胃、犯肺，肝气虚、肝阳虚，肝经湿热、肝气郁结，都是。所以，针对女人，有一本叫《笔花医镜》的书总结说：“妇女之症，审无外感内伤别症，唯有养血疏肝四字。用四物汤，逍遥散之类可以得其###。”在具体的治疗上，要采用滋阴柔肝，或者是清肝热，把它调整平衡了。当然，还要考虑月经的情况，每次行经的时候血都往下走，血就是肝阴，肝阴不足了当然就容易怒，容易生气、郁闷，所以要滋阴柔肝。

 

肝性喜条达，喜疏泄，这当然还像是女人，多安慰，多宽容，多原谅，即使你自己没错，也要参照家庭手册的第一条即“太太永远是对的”执行，哪怕是连哄带骗的都行。

 

懂得了这一点，才是真懂了“心肝”的本来含义，而能照着实行的男人才真的是天下最可爱的人。

 

 

 

 

总想发火，就是因为肝淤

 

女人没有不肝淤的，除非真的是没心没肺的人，也许在一定的时间内能做到。

 

肝为“将军之官”，天生刚猛，所以当肝脏郁结时，人就很快出现急躁、乱发无名火、头晕目眩、头痛脑胀、胸及两肋痛胀等症状。

 

肝脏有火，就是内火，所以，只有不停地以冰冷的食物，去凉火败火，一凉一败，身体的阳气受损，再以虚火表现出来，各种平衡还被打破，情况就更糟了。

 

肝随着年龄的增长，其供血每年都以１％左右的速度递减。减到六十多岁的时候，肝脏的重量和体积不断变轻、变小，此时的功能自然都减弱了。所以，老年人就容易“耳顺”，肝火也就自然比原来少了。肝火少了，也就是解毒和藏血的功能变小了，所以，影响到了胆汁的分泌，眼睛老化，筋脉失养，到肝血不足、血海空虚，月经就最终停止了。

 

女性都必须要解决肝淤的问题，因为肝淤住了，所以，你老想发火，总是不愉快，头疼，眼睛还看不清东西。为什么总是有气想发呢？就因为肝内老有火，顺便也传导到了脾里，都有气儿。那就像一个罐头，只要里边稍微还有点气儿，你都把罐头打不开，你的身体就相当于这样一个闷罐头。自己闷在那里，像一个不想被打开的罐头那么强烈的自己保护，这自我保护也是自我伤害着。这还不算严重的，严重的淤积，就是气滞导致血瘀，就会导致乳腺增生，卵巢囊肿，子宫肌瘤，甲状腺腺体瘤，慢性咽炎等等一系列的问题，这些都是由于肝郁引起的。

 

所以，遇上这种严重的肝淤，我都推荐我老师的排肝疗法，排肝不但可以把你肝内淤积的结石给排出来，而且，还可以趁机把肝气给你梳理一番。

 

 

师父的自然医学排肝疗法

 

 

这个世界对女人是不公平的，我认为特别是女权主义的泛滥，把女人推到了和男人同样的责任上去。所谓女强人，女成功人士，其实没有几个是幸福的，那多半都是弱者的代名词。

女人在生理上都有其特殊性，除了人所共有的生理和疾病之外，还有经、带、胎、产四大问题，这些问题还会与身体的其他问题结合，变生出种种问题。所以，古代的医家就说：“宁医十男子，不医一妇人。”　　

今天的大多数女性都需要在商场职场上去拼去搏，还有每天都做不完的家务活，只要上班，有几个没有闲气受的？气都积存在哪里？全在肝里。气一多呢？更容易动怒，一怒就伤肝。这还不算完，因为今天的食物、空气、水，都有程度不等的污染，再加上工作的压力、情志不舒，堆积在一起，都在肝里。为什么又都在肝里呢？因为这些都是不好的东西，都是毒，需要肝来解的，这就是肝的本质工作，可是，肝已伤了，毒物又太厉害了，肝就无能为力了。于是，就在肝里长出一个一个的结石，黑的，绿的，有的比胡豆还大个儿，现今的一个十四五岁的小女孩，都可以从肝里排出许多的这类结石。至于成年人，好些的肝都黑了，为什么黑呢？因为全都被结石堵住了。

师父排肝的方法很简单，先是清理肠胃，用一种润滑的液体把里边清空，给排泄留出通道，然后是一种食物强刺激的汁液，直接入肝脏的，再加上些别的辅助运动，第三天就把肝里的结石或是黏液给逼出来了。其间只有第一天的下午很难受，过后两天就轻松了。整个过程结束后，人便焕然一新，神清气爽。理论起来，人的每一内脏都是可以通过这种物理治疗法来排出毒素，只不过我的老师主张肝淤为百病之源，所以，全力研究排肝，肝清洁了，解毒功能恢复了，就又能清洁血液了，心脏泵到全身的血液就又干净了。但肝里淤的东西不是一次能排完的，所以一年要反复排几次，就能把跟肝有关的病全都排出去，检验的方法是，脸上，耳朵上的斑点全都消失，面色红润，没有任何瑕疵。

我第一次见师父给人排肝，惊得目瞪口呆，心想，天啦，我们的肝内竟然能装下这么大个儿的结石？一年之中，我共排了四次，每次都有差不多好几十颗，每排一次，身体就清爽松活一次，那种感觉有点像重生。你想，每次从体内的肝里排除那么多的石头，那种感觉有多兴奋！师父告诉我，肝淤为百病之源，脸上的，手上的，任何地方的斑点，都可能表示肝里的淤毒，都是身体的善意提醒，而通过他特有的排肝法，排上好几次，好些病都可以得到彻底的治愈。我自己先后介绍过几位肝病患者，都从老师处得到了彻底的治疗。

肝的问题主要在淤堵，你知道了是怎么淤住的，身体最大的毒在哪里，知道了肝怎么才能排出毒去，那什么排毒养颜的汤啦，油啦，胶囊什么的，到底能不能排毒，你就可以自己判断了。

人之七情，惟有怒是最厉害的，那些魂不守舍的人，还想将肝脏调养好起来，首先就要戒掉暴怒，就是要平静，要开心，要放下。

其实，养生的一大秘诀就是不要发怒。我看台湾张步桃的医书，他对那些总是愤怒的人说，你的病一定治不好，也不想给你治。而身在美国的倪海厦医师则对常常发怒的人说：恭喜你了，你一定会得乳腺癌。每当看到这些有趣的细节，我都要发笑，发笑是因为我真的懂了他们的苦口婆心，他们显然不知道给病人说过多少次了，肯定都不管用，所以才用这种方式这种口气来说。

医师一般不会给你讲那么详细，肝病是怎么回事，因为肝病实在太复杂了，举例说吧，心通十二官，肝伤了，心当然也就伤了，心肝嘛，肝伤了，还会传脾（所以治疗上就先要实脾），肝肾同源，肝的问题当然会影响到肾，反之亦是。还有，肺金克肝木，所以，还可能是肺的问题。这还说的是单向传导，五行之间的生克乘侮，那关系就更是复杂得很了。

肝是没法补的。只有化解肝淤才是解决之道。曲黎敏提供了二法，一为松带脉法，一为揉腹法。第一种方法是，左手放在肚脐，右手放在后腰，沿腰带一圈来回按摩36下。第二种为把手掌心贴在肚脐，也就是劳宫穴对神阙穴，逆时针揉完36次，再顺时针36次，逆时针为泻，顺时针为补。需要注意的是女性是右手在下，左手在上，男子相反。

另外还有一个方子，用牛奶泡莲子可治腹水和硬化，据说很有神效。民间的偏方，以及神奇的外治法，里边都有安慰效应，也就是你信则有，不信则无。你信了，就是已启动了自己的心药，什么可能都是存在的，千万先别一口否定。

肝是女人，搞懂了女人，就搞懂了肝，而真要搞懂了女人，这个世界就基本上没有什么问题了。