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六大茶类的神奇功效——青茶

六大茶类的神奇功效——青茶

青茶

亦称乌龙茶、半发酵茶,是中国几大茶类中,独具鲜明特色的茶叶品类。经萎凋、做青、杀青、揉捻、干燥后制成。

饮茶有益处,这是众所周知的。那么饮青茶都有哪些好处呢?今天小编总结了以下几点,供参考。

功效一:抑制胆固醇

1981年,日本和洋女子大学宫川丰美和川村一男教授,就乌龙茶对动物脂肪代谢的影响进行试验,证明能显著抑制血中胆固醇及中性脂肪的增加。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定,但是当食物太油腻时,最好也能够搭配乌龙茶,不但有饱腹感,还可以去除油腻。

功效二:减肥功效

乌龙茶本身能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少有关糖类和脂肪类食物的吸收,促进脂肪的燃烧,从而达到瘦身的效果,特别是能够减少腹部脂肪的堆积。同时经常喝乌龙茶得人,还具有缓解精神疲劳、消食止痢、抑制肥胖、和美容养颜等功效。


功效三:抗衰老

1983年,福建省中医药研究所进行抗衰老试验表明,他们分别加喂乌龙茶和维生素E的两组动物,肝脏内脂质过氧化均明显减少,这说明乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。

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