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如何缓解身心的疲惫

如何缓解身心的疲惫

  纯天然沉香 春节 熏香 芳香 云起香堂



  伴随着春节长假的结束,新一年的工作又在忙碌中展开了。可是,大多数人表现出来的不是精神饱满的情绪,每个人的脸上都是无精打采的表情。这是由于春节期间频繁走亲访友,又加上过度的参加一些娱乐活动,连续几天得不到好好的休息,这样能不疲惫吗?可是即便再累也不能忽视了工作,怎么才能调整自己的心态,让自己迅速的找回工作状态呢?



  迈进办公室就心烦,精神无法集中,工作压力无形中被放大,这时候不妨吃些提升脑活力、安抚情绪的食物,再做做放松小运动,缓解突然紧张带来的身体疲劳。这里,小编也特意给大家介绍一种简单易行的缓解疲劳的方法——熏香。



  我们经常在一些古典小说或古装剧当中看到一些关于熏香的描写或场景,其实这是古人用以调节气氛、美化室内环境的一种方法,而像沉香、檀香、麝香、龙诞香之类的更具有养神养生的功效。芳香的气息可以让人的呼吸变得十分舒畅,情绪得到舒缓,人会处在一种十分平和、安详的状态之中,所有的疲劳感都会消失殆尽,身心变得自在轻松。



  当然,品香不只是少数人的专享之物,随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始把香品带进自己的生活,无论是在家里还是在办公室里,一盘好香散发出来的清香气息,总会给你带来一份好心情,让你以饱满的精神上投入到工作生活当中。



  云起香堂经营:纯天然沉香 檀香 居家熏香 香道用具


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学习了楼主辛苦了宝贝不错哦
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