控制饮食，痛风不发作？

 痛风发作次数越多，疼痛越重?控制饮食，痛风不发作?fficeffice" />

　　尽管很多患者说，我控制了饮食，但是痛风仍然发作，怎么办?

　　很多痛风患者在未服用痛风排酸胶囊前，打来电话说，我已经很节制饮食了，像动物内脏、海鲜...我是不吃的，但是痛风还是发作，像这样的情况很多，实际上大家应该了解一下，痛风并不是控制了饮食就不发作了，而是控制了饮食减少了发作次数。

　　痛风是一种由嘌呤代谢紊乱所致的，临床特点为高尿酸血症及由此而引起的痛风性关节炎、痛风石和肾脏病变。在肥胖型的中老年人中发病率较高。患有慢性痛风的病人，在精神紧张、过度疲劳、、感染、饮食不当等情况下都可诱发急性发作。

　　痛风应该怎么饮食?合理的饮食调理可减少食物性的尿酸来源，并促进尿酸排出体外，可防止因饮食不当而诱发急性痛风发作。

　　在服用痛风排酸胶囊的时候，经常告诫痛风患者，你必须了解最基本的饮食清单，这样避免你食用高嘌呤食物，增加痛风发作的机会，我不推荐患者服用痛风排酸胶囊时，一看到效果，说自己用了药半个月，二个月都没有发作，检测尿酸很稳定，想尝试高嘌呤食物，我是同意的，我说你可尝试一些痛风黄灯的食物，你可咨询我了解一下。

　　患有痛风的病人应该食用低脂肪嘌呤食物，如牛奶、鸡蛋、精制米面、水果及含嘌呤少的蔬菜如卷心菜、胡萝卜、青菜、黄瓜、茄子等。肥胖者容易患痛风，如果患者已超重，每日热量摄入应略低于正常，减少脂肪及主食的摄入量，避免食用肥肉。猪、牛、羊、肉等食物中的核蛋白含量较高，而尿酸是核蛋白的代谢产物，故痛风病人不宜进食过多的肉禽及豆类食品，但肉禽煮汤后有50%的嘌呤可溶于汤内，所以病人可以吃煮过的肉类，而不吃嘌呤含量较高的鸡汤、肉汤。

　　我在多个场合告诉痛风病人应多饮水，水分能帮助尿酸排出体外。多吃新鲜水果，补充足量的维生素B、C，禁止吸烟饮酒。

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本文出自： 痛风性关节炎患者的日常饮食该如何安排http://www.hmbgsb.com/SL/4.html

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