怎样给孩子捏脊背

 

        人体的背部有主全身阳气的督脉和贯穿全身的足太阳膀胱经两条经络，捏背就是通过此二条对经络给予有效的外界刺激、疏通它、让气血通畅，使体内毒素从尿道排除。从而达到祛除疾病、身心平衡、恢复健康的目的。

 

        背部按摩的走向是往下走的，你越是疏通，往下运行的速度就会加快，对人体造成的影响就是泻。明白了这一道理后，再去运用它就心里有数了。

 

        ·要选择好捏背的季节

 

        因为是在孩子整个背部的操作，孩子身体暴露的面积大，操作不当，孩子容易受凉。而且这种按摩手法属于泻法，尽量不要放在冬天做，冬天是收藏的季节。种庄稼的人都知道在冬天里是不翻土的，就是为了储存能量，为来年的开春提供足够的生长能量。人也是一样，冬天同样是收藏的季节，不适宜大面积的按摩，所以如果要选择捏背做为孩子保健用，最好放在夏季天热的时候做。

 

        ·要清楚孩子生哪些病时适合用，生哪些病时不适合用。

 

        这个按摩的方法即然能非常有效的疏通经络，那么只要是孩子舌质发红、孩子上火，孩子内热大，孩子脾气急燥，孩子口渴厉害、总想喝冷的、吃冷饮的都可以随时帮孩子按摩，以消内热去内火。孩子扁桃体发炎、咽喉肿痛的时候可以用；孩子总是流脓鼻涕时可以用；孩子牙齿痛，耳朵痛的时候可以用；孩子发热时可以用；咳嗽吐的是脓痰的时候可以用；还有那些长得黑瘦的孩子，多数都是内热偏大，也可以用；孩子患上了各种传染病的时候也可以用，如小儿常见的水痘、流行性腮腺炎、红眼病，患这些病时及时的疏通背部经络，再配合给孩子大量饮水，多让孩子排尿，能很快的将病菌排出体外，有效的减轻孩子的病情。还有，那些患有多动症、易怒、急燥、不能自控的孩子做背部捏背对他们是非常适合的。每周给孩子做2-3次，再配合食疗，一个月后孩子都会明显的安静下来。

 

        不适合做背部捏背的孩子：舌笞常常是发白的孩子，孩子的小脸总是发白的，发青的。这时孩子感冒了、咳嗽了都不适合用；经常用抗生素的孩子也不适合用；动不动就拉肚子的孩子身体虚弱也不适合用；便秘的孩子要看舌苔，同时还要结合看是偶尔还是长期便秘，长期便秘的孩子多数是气血两亏不适合做，偶尔便秘的多数是吃了上火的东西大便困难可以用此法。还有胃口不好，不好好吃饭的孩子也只适合在夏天做；遗尿、尿多的孩子不适合做；胆小、不合群、性格内向的孩子同样也不适合做。

 

 

        ●正确的捏背方法注意室温：

 

        ·捏背时要注意保暖，室内温度不低于20℃，以免受凉感冒。如果是在冬季，一定要有取暖设备，或冲一个热水袋，用毛巾包好，放在孩子臀部处以取暖。还有按摩时室温也不可过高，以免出汗多影响操作。

 

        手上不能有刺激物：

 

       ·家长在给孩子捏背前，一定要先修剪自己的指甲，不要戴戒指一类的装饰物，以免在操作时擦伤孩子的皮肤。还有一点很重要，家长千万不能用自己冰凉的手去给孩子做按摩，那样按摩孩子不但不舒服还会很难受的，大大消减按摩的效果。所以家长在给孩子按摩前先将自己的手搓热或在温水中泡热后再给孩子做按摩。这一点不只是适合做背部捏背时，给孩子做所有的按摩前，家长都必须保证自己的手是温热的，才能去给孩子按摩。

 

        适当的润肤物： ·让孩子在床上趴好，先在孩子的背上涂少量的爽身粉或滑石粉。利于按摩，避免损伤皮肤。先放松：

 

       ·开始按摩前应先在孩子的背部轻轻的上下来回摸几遍，如图：先让孩子适应一下，放松肌肉，消除孩子的紧张。我喜欢在给儿子按摩时讲故事给他听，转移孩子的注意力，尽量做到让孩子配合好。

 

         从下到上捏：

 

        ·捏背时是自尾骨处的凹陷处也是称长强穴处起，一直向上捏至颈部，一般是从下到上捏一遍，捏5-10遍就可以了，刚开始给孩子捏的时候不要超过5遍，手法也要轻，孩子慢慢适应了，再逐渐的在手上加点力，慢慢增加次数，但最多也不要超过10遍。

 

        分推理气：

 

       ·捏背完成后，背部的肌肉比较紧张，这时再用手掌自上从下的，沿着脊椎向两边分推，最后再沿着孩子的腋下轻轻向下抹5遍，起到宽胸理气的作用，这样整个按摩就全部完成了。

 

        完后喝水：

 

       ·按摩后一定要给孩子多喝温开水，多数孩子在捏脊的过程中都会微微出汗，小一些的孩子多不配合，会哭闹，更是一身的汗，所以捏背后一定要记住给孩子喂温开水，一是补充水分，二是预防感冒，三是利于病菌的排泄。

 

 

 

         ●捏背有两种方法，你可以任选一种一种是双手的中指、无名指、小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直，拇指指腹对准食指的第二指关节桡侧，虎口向前，双手食指紧贴皮肤并向前推动，将皮肤推起，然后双手拇食二指把皮肤捏起来。另一种方法是用拇指的桡侧顶起皮肤，食中指前按，拇、食、中三指指端挟住皮肤并捏起，同时用力提拿，双手交替移动向前。

 

        ●怎样根据孩子患了什么病而找准在背部的相应穴位背部的穴位很多，而不同的穴位又能治疗不同脏器的疾病，如从尾骨向上捏时就可以刺激到膀胱俞、小肠俞、关元俞、大肠俞，再往上捏还有肾俞、胃俞、脾俞、胆俞、肝俞、膈俞、心俞、肺俞等等，这么多的穴位，对不懂医的家长来说是很难记得住的，我教你一个方法就能轻松找准穴位了。

 

        中医有句话叫“不通则痛”、“痛则为腧”，如果你的孩子哪个脏器有病，当按摩到相应的穴位时孩子就会叫痛，或你在给孩子捏背时，一边捏一边问孩子，这里疼不疼呀，如果孩子说疼，你就记住这个部位，每次捏到这个部位时就要在此处多提捏几下，或在捏背完后，再在此处多按摩一会。

 

         ●穴位与相应脏器几乎在同一水平线上这些穴位是与相应的脏器位置几乎是水平的，如肺、气管的穴位就在两个肩胛之间的区域，经常感冒、咳嗽的孩子就要多捏、多按摩这个区域，胃的穴位就在胃的部位反面的脊柱旁，胃口不好，消化功能弱的孩子这个地方会痛，如果孩子遗尿、肾脏虚弱，也是在相应的腰及腰骶椎的这一区域捏几下就可以了。

 

       捏背的注意事项：

 

        刚吃过饭后不能马上给孩子捏背，容易造成孩子呕吐，捏背的时间要在餐后的1小时以后或在孩子睡眠前按摩最好。捏背疗法一般都是用在孩子的保健与慢性病的调理上，如遇到急症，家长还是应该及时带孩子去医院诊治，等病情稳定了，再用捏背法帮孩子进行调理、治疗。

提前学习

以下是引用晓露轻盈在2007-9-19 12:44:41的发言：
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