知和曰常，知常曰明，修性养生全在和
作者：潘启明
中华民族是和为贵的民族。《老子》说，知和曰常，知常曰明。和能令人成功，中国人所说的修身养性，其实就是修一个和字。今天试着用现代语言解说一下。
融洽的人际关系，舒适的生存环境，处理问题的高效和最佳的精神状态等，都源于内在世界的高度和谐。是内在世界的高度和谐直接或间接映射到外在世界，才使这些状态有可能发生。也正是内在与外在世界的高度和谐，才使这些可能成为现实。内外世界的高度和谐，是产生一切力量、健康和成就的充分条件，也是必要条件。
生命个体是通过思想和意识与客观世界连结在一起的。大脑是思想的器官。生命个体通过潜意识与内在世界相连结。人格魅力中心是潜意识的“器官”。思想是显露的、是可以瞬间变化的，人格则是潜在的、长期稳定的。意识与理相关，潜意识和情相联系。
人格决定命运。人格在青春期之前形成，而且越是生命初期形成的成分，越难改变。0至1岁建立个人的基本秩序，2岁左右开发人的记忆和语言能力，3岁左右设置人的沟通模式，4岁前后人的肢体能力开创，5岁前后人的抽象思维构型，6岁左右人格基本成型。在小学中，这些人格能力会表现出来。如果这时看到孩子的人格有缺欠，家长和老师积极配合，进行修正，可以培植出健全的人格，但修正费时费力，纠正孩子的一个不良习惯，要付出很多的精力和耐心。
潜意识是潜隐的，通常不能用意识感知，潜意识中的记忆，魅力中心的记忆，很难通过意识调出。要想调出，往往要通过催眠。我们许多家长都知道，孩子尽管在二、三岁时背诵了大量的诗词、故事、古文，但孩子自己都说记不起来。因为它们存储在潜藏的魅力中心。但潜意识提供了一个让每个人尽情表现的舞台，是我们内在世界最重要的精神活动的源泉。潜意识引导我们的思想过程、我们的品位，还有对生活的态度。潜意识支配我们的情感。潜意识一旦接收到信息，就会应激处理，得出它自己的判断，反应很迅速，潜意识是从来不去判断它所接受信息的正确与否。潜意识是连接人类心灵与宇宙间无穷智慧的一座无比宽阔的桥梁，是连接精神世界与物质世界的强大纽带。
信心、勇气、希望，积极、愉悦的想法是人格魅力的暖风，能使魅力中心升温，使人格魅力增强、扩张。而恐惧、仇恨、破坏则是人格魅力的主要敌人。只有令人格魅力永远灿烂，不被乌云遮蔽光芒，才能够彻底打垮、消灭这个敌人，才能把它驱逐出魅力中心，直到永远。人格魅力就像一个枢纽，处于十分重要的位置。生命的数量是无限的，个体可以从这个魅力中心孕育出来。在这里，无可以生有，宇宙可以转化为个体，无形可以转化为可见，有限可以转化为无限，寂灭可以转化为创造，它是部分和整体相互转化的“器官”。
潜意识是一个常胜将军，他所向披靡，无所不能。当赋予潜意识以行动的力量时，它所能做的事情是没有止境的。如果你的愿望与自然法则或宇宙精神和谐一致，潜意识就会解放你的心灵，赋予你战无不胜的勇气。你取得何种程度的成就完全取决于你的愿望的本质。
意识和潜意识这两大系统构成了我们的“自我”。“自我”的真正内涵就是和谐。如果你能尽自己最大的努力去理解“自我”属性的真正内涵，那么你将无往不胜；如果你的目标和意图是具有建设性的，并且与宇宙的创造原理和谐统一的话，那么你将战无不胜。在奔向成功的道路上，所有人只能看到你的背影，你是他们的领军人物。
这意识和潜意识两大系统的协调以及各自功能的运用，决定着我们与内、外这两个世界的联系。只要认识到了这一点，那么就会有利于我们的客观和主观的协调一致，从而使我们自己和谐地发展；只要认识到了这一点，那么，面对各种外界的变化，我们就不会茫然不知所措，我们就能够明白未来是否成功根本就是取决于我们自己。
大多数人并没有认识到成功来自我们的内心，他们只是企图从外在世界寻找解决问题的答案。显然，这样做是白费工夫的，或只是能够解决表面的问题，是治标不治本的。而仅就内心而言，真正让你采取行动的，也是魅力中心而不是大脑。大脑能为你提供的，只是行动的说辞、辩辞、托词。思想是门户，而不是堂室。人的层次越高，越容易理解魅力中心的重要。要想解决成功的问题，就要到内在世界中去寻找真正的答案，如此才能达到和谐的状态。
正确的认知、思想的解放，是所有成就和财富的基础。正确的认知就是知和，思想的解放就是知常。当你能够真正领悟并自如运用这些理念和法则的时候，你的生活中就会发生很大变化，无论是物质层面还是精神层面：光明取代黑暗，和谐取代混乱，睿智取代迷茫，富足取代贫困。
凭借思想和意识，我们把希望、勇气、信心、热情以及活力等能量都灌注到了我们的身体里。当然，错误的思维方式也会把疾患、悲伤、倦怠、失望、匮乏等各种局限的东西带给我们。它们会捣乱和破坏我们的世界，使它不和谐与冲突。不和谐的内在世界就会导致混乱无序的外在世界。
你心中有什么便会看见什么，内在的“自我”是具有精神属性的，而所有的精神都是合一的。思想是精神的活动，而精神是创造性的。把这一点谨记在心，现实的景况就会与你的思想保持一致。所以，“我完整、完美、强大、有力、热爱、和谐而幸福”就是对“我”的科学描述。如果你秉持这个信念，并一遍遍地对自己说这句话，那么你就真的完整、完美、强大、有力、热爱、和谐而幸福了。
相反，你总是看到环境中的缺憾、不满、限制等等负面的因素，那么这些境况愈发会在你生命中出现。然而，如果你训练你的心灵，去注视精神的自我，也就是永远完美、完整、和谐的“自我”，那么，你就能够拥有对你的身心健康有益的外部环境。
合上眼睛，停止思考，除去一切的紧张，完全彻底地放松下来。然后，远离憎恨、愤怒、焦虑、嫉妒、悲痛、烦忧、失望等一切不利的精神因素，那么无比的轻松随之而来。剩下要做的，就是努力去理解内在的和谐，以及内、外两个世界的和谐。只有坚持梦想，坚定渴望，构筑和谐，才能实现我们心中的目标。而偏执、错误的理念只会导致我们失败。
生长是新陈代谢的过程。思想有彰显“善”和“恶”的能力。如果我们的思想是建设性的、和谐的，我们就彰显“善”；反之，如果我们的思想是破坏性的、不和谐的，我们就彰显“恶”。
有些想法是有价值的，是与“无限”步调一致的，它能够生长、发芽，进而结出丰硕的果实，那么我们必须保留它、珍惜它、发展它。倘若你的想法是批评性质的或具有破坏性的，那么在任何条件下都只能招致混乱与不和谐，于人于己都毫无用处。破坏性的思想一点都不可取，它在伤害对方的同时，也割伤了自己。破坏性思想自身之内就含有使自己分化瓦解的毒菌,这个思想将会消亡，而在这消亡的过程中，它会给我们带来疾病、患难以及其它形式的不和谐,它们是毒瘤。我们要把这些由想法所形成的毒瘤，一个个毫不手软地剜去。
思想必然领先于行动并且指导着行动，不经过脑子只是莽撞行事，不会有好的结果。任何境遇自有其成因，任何经历都不过是一种结果；因果循环，和谐有序，社会也因此沿着正确的轨道运行。
建立自身与整个宇宙的和谐统一，并积极不断地与其保持一致，这样就可以逐渐使我们远离疾病、困境，使我们走出消极生命的藩篱，而感受到真正的生命气息。
敏锐地分析、观察，会产生想象力、会深化洞察力、会增强感知力、会增长睿智，从而带来和谐与富裕。
一个人成功与否，完全取决于其行为是否能与天道、与真理、与自然保持和谐。只有首先维持我们自己内心世界的和谐，而后我们才能与永恒的真理步调一致，我们才能与外在世界维系和谐。
生命属于和谐，不和谐必定导致死亡。大自然的一切，在生长法则中不断彰显自己。凡是有生长的地方，就一定有生命；凡是有生命的地方，就一定有和谐。
如同和谐的乐曲能让人心情愉悦，而不和谐的音符则异常刺耳一样，和谐能提高效率，实现共同进步，而对抗则产生内耗。建设性的思想必定是创造性的，而创造性的思想必定是和谐的，那些破坏性的或竞争性的思想会被它们取而代之。
在生活中，有些人无法保证境遇的和谐，因为他们把没有宇宙的正极和个人的负极接通，他们的电路是闭合的，他们的思想没有形成回路，他们的脑子有毛病，他们认为自己可以脱离世界而存在，他们认为他们可以凌驾于世界之上。
思想是人精神的产物，而精神是创造的原动力。只要我们内心世界和谐，思想就将与其目标物建立关联，并让目标物得以彰显。知常是“无限精神”，知和则是“无限能量”。倘若我们能让自己的思想与自然的这个创造性准则保持和谐，我们就走上了成功的快车道，事半功倍。相反，一旦发生不和谐，那么就会产生内耗、混乱、生病、衰老、死亡，所以一定要及时清除任何不和谐因素，以保证我们健康成长。
那些保持内外和谐的人，从不需要追悔自己的作为，也不需要经受困难或辛劳的考验。他们总是走在正道上，行为举止总是恰当得体，无论学习什么都是轻而易举；他们无论开始做什么，总能窥其堂奥，轻松完成。
我们的思想来源于心智，同时心智又蕴含着创造力，但我们的力量只存在于与自然保持和谐，一旦不不自量力，错误认为人有能力改造世界，而和自然发生不和谐，自然就会重重地惩罚我们。客观世界不容我们改造，改造自然必定遭受自然的报复与惩罚；个体与整体对抗的后果只有灭亡。我们只有去适应世界，不断维系我们和宇宙之间和谐关系，我们才能向宇宙索求，才有资格去拥有值得拥有的一切，才能够使自己的人生更有价值。
面对强大而不可抗拒的宇宙力量，如若希望它能够帮助我们，就不要妄图通过主观意志去操控它。只有虔心真诚地去顺应它，与其达成实质上的和谐统一，才有机会被赋予等同的能量，获得与其协调一致的去创造、去为自身理想工作的机会，才能在最大程度上激发出内在的自我潜能，创造生命中的奇迹。
在与“无限能量”的接轨中，一定要完全与它运行的法则一致而和谐，否则哪怕一个最小的失误也会让你全盘皆输。“无限能量”只赋予能够经受得住考验的人。
与庞大的宇宙精神保持和谐，与万物保持一致，尽可能完全准确地把握“知和曰常”、“知常曰明”这一基本法则和原理，这是我们的必修课。同时，这也将迅速地帮助我们有效地成就人生，改变世界。
正是因为有了这个规律，所以宇宙才是朗朗乾坤、井然有序，而非一片空虚混沌；正是因为这个规律，宇宙才变得和谐欢乐。
思想的力量，随着靠近思想的核心而更加的强烈。思想本身也是在真理的各项严格的检验下，不断地完善和升华的。过去、现在和未来都将融为庄严和谐的整体进入永恒之光的所在，而这就是所谓的智慧。
只要把注意力全部投入在你的目标上面，只要专注于思考，那么你头脑中便会出现其他与它们相和谐的想法，于是你便很快就能体会到你所关注的这种思想的深刻意义。专注，能使你提高效率，能使你明确目标，更能使你成就非凡事业。
现在，要意识到自己与全能的力量是和谐一致的，认识到宇宙能力将满足你所有的要求；认识到你与任何人已有的或将有的潜力完全不相上下；因为任何个体都不过是宇宙整体的彰显或表达，全都是整体的组成部分，在种类和性质上并无不同，差异仅仅在于程度不同而已，你就会发现，经过一年的集中和坚持不懈地练习，那扇通往完美的大门已经为你打开了。
幸福与和谐是所有人的梦想，是我们全人类的梦想，也是每一个人向往追求的。共同的梦想把我们联系在一起。幸福与和谐有传染力。幸福可以和别人分享，而不必担心我们的幸福会减少。相反如果我们能够使其他人幸福快乐，我们自己会收获更大的幸福，我们的幸福会因而增加。
我们逐渐熟悉并掌握了这种智慧的思维法则，也就慢慢认识了人类精神本质的规律性，它使我们在认识万事万物即宇宙的同时，也会自发地让自身与这种属性相契合并达到和谐统一。
所有伟大而永恒的法则，是为了我们的利益而被设计出来的，都在庄严的寂静中发挥作用。而我们所能做到的，就是让自己与它们保持和谐一致，就可以享受自然的馈赠。
当我们意识到宇宙精神能给我们带来巨大力量，我们就可以让自己与宇宙精神和谐统一。宇宙精神本身将会亘古不变地存在，永不消失。
当思想之中的精神世界平和如镜，生命的诸多相关事物也会随之显现出和谐。当我们思想中存在健康、财富、成功，我们就可以得到健康、财富与现实中的成功。
无论你想什么、做什么、梦想什么，都有一股潜在的神奇力量在你的体内作为动力支持着你。宇宙精神实实在在地存在于你的身体里，如果你善待它，它就会将你的思想作为自己永恒的家园，并帮助你创造最为和谐、完美的人生。
