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天尊贡芽
原帖由 西边 于 2011-11-1 08:59 发表 膝盖的养护很重要。。。 谢谢心香一瓣分享 偶右小腿时不时会觉不适,不是痛只觉酸累,有解吗?
一是循经络按摩,二是拉筋。任何地方的不适都是身体内部的信号,要认真体会消除不适。另外发作的时间可以作为哪条经络出问题的参考。
原帖由 心香一瓣 于 2011-11-1 09:06 发表 一是循经络按摩,二是拉筋。任何地方的不适都是身体内部的信号,要认真体会消除不适。另外发作的时间可以作为哪条经络出问题的参考。
这几天有空坐下就去按摩那小腿(用点力),现在感觉好多了。
问好!