鲜花沙拉：

以下是引用心意在2007-6-10 2:18:00的发言：
菊花食谱

在诸款菊肴中，深受人们喜爱的莫过于“菊花炸鲮球”，就是将鲮鱼肉做成球状用花生油炸了拌着鲜菊花吃。在日本，油炸菊是一道名菜，它选用菊花、桔梗、木槿等花。在花的背面裹上薄薄的蛋衣，入锅油炸就成了松脆可口的美餐。

吃过。。这是名声在外的粤菜

以下是引用心意在2007-6-10 2:18:00的发言：
桂花食谱

《本草纲目》中记载，桂花“能养精神，和颜色久服轻身不老，面生光华”。桂花自古以来就是重要的香料，桂花糖渍香甜可口，有让人愉悦的气味。可以用桂花做桂花汤圆、桂花月饼、桂花全鸭、桂花干贝等。

喜欢桂花，浓郁的芬芳。。腻腻嘀香到身子骨都软软的。

以下是引用心意在2007-6-10 2:20:00的发言：

荷花粥

荷花含有槲皮素和樨草素等成分，清香化痰，具有清暑宁神的作用，不失为镇心益气，养颜轻身的美容佳品。用粳米100克煮到将熟时，放入已清洗干净的荷叶和荷花，再煮10分钟左右即可食用。粥色碧绿微亮，令人食欲大开。常服荷花粥，能改善面部油脂分泌旺盛、减轻痤疮，使面色红润、容光焕发。

荷花没吃过，但莲蓬粥也很好吃的。。

馋哦。。肚子饿了，，得马上找吃的。

这会才看啊