嗜烟者应常饮绿茶

 

 

        大家都知道吸烟易发肺癌。为了防癌与抗癌，劝君常饮绿茶。 据科学分析，在每100g绿茶中含有蛋氨酸253mg、食用纤维14.8mg、钾332mg、铜1.57mg、锌4.24ug、镁247mg、胡萝卜素2.5mg、VF15.2mg、VB10.3mg。

 

       其中：锌与体内酶的活性及新陈代谢功能有关联；胡萝卜素有抑制癌细胞生成与生长的功用；镁与硒等微量元素对改善心肌功能和防止氧化物对细胞膜的损害也有重要的作用。

 

       另据最近国外医刊报导：去咖啡因绿茶在试管中能抑制由潜在的烟草特异性致癌原引发的癌的早期变化。研究进一步发现，去咖啡因绿茶能有效地抑制住特异性致癌原的氧化和由特异性致癌原引起的脱氧核糖核酸的甲基化。对经过注射特异性致癌原的小鼠用去咖啡因绿茶的抽提物进行预防处理，可使肿瘤的增殖性概率下降到56%以下，使患肺腺癌的小鼠下降到20%以下；即使是在注射特异性致癌原5星期后再开始用绿茶治疗，仍可降低肿瘤的增殖性能。

 

        因为绿茶不仅可以清热、利尿、提神，而且还有防癌、抗癌功效，因而嗜烟者尤其宜经常喝绿茶。