我们如果把人生比喻成一棵大树的话,它也有树根、树干和果实枝叶。人生这棵大树要茁壮成长,结出丰硕的果实。创造事业成功、生活幸福的一生,需要“九商”,即:“心商”、“德商”,“志商”,“智商”,“情商”,“逆商”,“悟商”,“财商”和“健商”。
人生之根——“心商”、“德商”,“志商”
所谓“心商”就是维持心理健康,调试心理压力,保持良好心理状况和活力的能力。
所谓“德商”就是一个人的道德和品格修养。
所谓“志商”就是确立人生志向和目标的能力。
人生之干——“智商”,“情商”,“逆商”,“悟商”
所谓“智商”就是人的智力发展水平。
所谓“情商”就是认识管理自己的情绪和处理人际关系的能力。
所谓“逆商”就是如何认识逆境和战胜逆境的能力。
所谓“悟商”(也称为“灵商”),就是一个人对人和事物本质的慎思明辨的顿悟能力。
人生之果——“财商”和“健商”。
所谓“财商”就是理财能力,特别是投资收益能力。
所谓“健商”就是一个人对健康的智慧和维护健康的能力。健商有5个要素:
1、自我保健。就是通过乐观的信念和健康的生活方式达到最佳健康水平。
2、健康知识。健康知识有助于人们对健康保护因素的了解与应用。
3、生活方式。就是一个人的生活习惯,它对健康至关重要。
4、健康心理。心理影响生理,心理、身体与疾病之间有着双向作用。
5、生活技能。要通过合理的膳食、适当的运动等来提高健康水平。