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女性养生:爱上熏香 女人养护身体3大习惯

女性养生:爱上熏香 女人养护身体3大习惯

人的情绪就像海绵,不知不觉中会受到影响,如果能及早认识这一点,将会活得更充满活力。

一、保持好心情的方法:

   多和能让你开心的人在一起,多和成功人士接触,多喝水,避免穿深色衣服,常做大扫除……这些都能产生正能量,令你生气盎然,机智风趣,焕发魅力和无限风情。

二、居家熏香

    香薰是一种风靡全球,倍受爱美女士青睐的护理方式。它能舒心养颜,放松减压。在这里我们要推荐天然沉香香品,是因为沉香香薰不仅可以使头脑更加清醒,还可以调和气氛、缓解疲劳,达到清心、静气、养性的作用。另外家中常熏沉香,也能净化空气,提升空气品质,避免传染与感染病菌。女性们在这样一种芳香的居室内生活,身体怎能不健康呢?

三、选择天然的护肤品

    在选择护肤品的时候,尽量选用不被污染、以最自然的状态和谐生长的物质成分,再通过环境的营造、自身的冥想达到最神奇的美容效果。

    有研究指出,粉红色的色温对观赏的人具有平服情绪、舒缓神经的效果,这也通常是代表少女的颜色。

    你也可以在每天化妆的时候对自己说: “这是多么美丽的一个女人。”这种自我暗示和自我祝福的保养境界可比单纯的皮肤护理强多了。



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